あなたのチームに
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トレーナーを
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こんなお悩みありませんか?
トレーニングは重要だと思うが、
トレーニング指導まで手が回らない
トレーナーをチームに雇いたいが、
そこまでの予算がチームにない
トレーナーを雇うほどではないが、
トレーニングの質は高めたい
そんなお悩みを解決するオンライントレーナー
POINT01
プロのトレーナーが現場で実践実績のあるトレーニング
POINT02
今取り組むべき年代・シーズン別トレーニング
POINT03
トレーナー派遣より圧倒的安価な月額1,980円
POINT01
プロのトレーナーが現場で導入
実際のトレーニング内容
株式会社ナズーがサッカーチームの現場で実際に実施しているトレーニングメニューを公開。トレーナーがいないチームでも安心して導入できます。
POINT02
中学・高校年代に合わせた
今取り組みべきメニューを毎月配信
シーズンに合わせた中学・高校年代のトレーニングメニューを月毎に配信します。株式会社ナズーが実際にサッカーチームの現場で導入しているメニューのため、そのまま採用することができます。
POINT03
トレーナー帯同は通常1回3万円前後
Sufuではたったの月額1,980円!
株式会社ナズーはトレーナー1回の帯同3万円前後かかりますが、Sufuでは毎月ナズーが配信する月別のトレーニング動画を視聴できて月1,980円です。
※帯同費用は時間や状況によって変動します。
※【新規入会キャンペーン】プレミアム会員7日間無料
無料公開中の動画紹介
4月のトレーニングメニュー(解説編)
新入生がチームに加入する4月にどの様なトレーニングメニューを行うべきかJリーグチームのアカデミートレーナーが解説します。
セルフコンディショニング
トップレベルの選手が実際にどのようなトレーニングを実践しているか株式会社ナズー代表並木氏が解説します。
サッカー日本代表としてW杯フランス大会、日韓大会、ドイツ大会やU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同している並木氏が代表を務める株式会社ナズーがSufuオンライントレーナーを担当。U-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に経験豊富なアスレティックトレーナーを派遣しています。
トレーナー活動実績はこちら講習会
俊敏性・敏捷性を高める6つのエクササイズ 前編
2024/09/09俊敏性・敏捷性のトレーニング 後編
2024/08/19俊敏性・敏捷性のトレーニング 前編
2024/08/19ジャンプ力を高めるトレーニング 後編
2024/07/18ジャンプ力を高めるトレーニング 前編
2024/07/18瞬発力を高めるトレーニング 後編
2024/06/24瞬発力を高めるトレーニング 前編
2024/06/24俊敏性part2(後編)
2024/05/09俊敏性part2(前編)
2024/05/09俊敏性(後編)
2024/03/06俊敏性(前編)
2024/03/06サーキットトレーニングー上半身編ー(後編)
2024/02/02サーキットトレーニングー上半身編ー(前編)
2024/02/02サーキットトレーニングー下半身編ー(後編)
2024/01/17サーキットトレーニングー下半身編ー(前編)
2024/01/17サーキットトレーニングー体幹編ー 後編
2023/12/04サーキットトレーニングー体幹編ー 前編
2023/12/04アジリティトレーニングⅡ 後編
2023/11/09アジリティトレーニングⅡ 前編
2023/11/09アジリティトレーニング 「サイドステップ系」
2023/10/10アジリティトレーニング 「バウンディングエクササイズ系」
2023/10/10アジリティトレーニング 「アジリティの前に行うエクササイズ」
2023/10/10スプリント能力向上〜速く走る〜
2023/09/01【新シリーズ・筋トレ解説】ベントオーバーロウ
2023/08/14初速を高めるトレーニングⅡ
2023/07/26初速を高めるトレーニング(後編)
2023/07/02初速を高めるトレーニング(前編)
2023/07/02体幹トレーニング〜ブレない身体づくり〜
2023/06/09体幹トレーニング〜あたり負けない身体づくり〜
2023/05/04身体作りのためのムーブメントプレパレーション
2023/04/10方向転換
2023/03/02捻挫予防・後のトレーニング
2023/02/01ステップワーク+守備編
2023/01/05ステップワーク+攻撃編
2022/12/06速く走るためのトレーニングPart2
2022/11/04速く走るためのトレーニング
2022/10/04倒れない身体づくり②
2022/09/02倒れない身体づくり①
2022/07/26股関節のケア
2022/07/01腰椎分離症の予防
2022/06/01オスグッドの予防エクササイズ、ケア
2022/05/04足首を中心とした基礎的なエクササイズとストレッチ
2022/04/06セルフストレッチ/下半身
2021/08/23テーピング実技
2021/02/01捻挫予防・リハビリのエクササイズ編
2021/01/27サッカーで一番多い怪我「足首の捻挫」について
2021/01/27食事・栄養・睡眠③
2020/11/30食事・栄養・睡眠②
2020/11/27食事・栄養・睡眠①
2020/11/27RICE処置③【実技】
2020/10/25RICE処置②
2020/10/22RICE処置①
2020/10/22セルフコンディショニング・リカバリー編③
2020/09/17セルフコンディショニング・リカバリー編②
2020/09/16セルフコンディショニング・リカバリー編①
2020/09/16セルフコンディショニング(総論)③
2020/08/15セルフコンディショニング(総論)②
2020/08/14セルフコンディショニング(総論)①
2020/08/14セルフコンディショニング③
2020/08/11セルフコンディショニング②
2020/08/11セルフコンディショニング①
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