最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
2024/11/13
2025/02/08
2024/12/11
2024/11/20
2024/08/01
2025/04/13
2024/07/06
2024/11/13
2025/04/13
2025/03/15
2024/09/09
2024/12/09
2024/06/24
2022/12/06
2024/07/18
2023/04/10
2021/01/27
2025/02/26
2023/10/10
2024/10/02
NEW U10・パス＆コントロール・ドリル
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
お気に入りに追加
お気に入り追加済
NEW U10・パス＆ムーヴ・ドリル
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
お気に入りに追加
お気に入り追加済
NEW U10・パス＆ムーヴ・ドリル
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
お気に入りに追加
お気に入り追加済
NEW U10・パス＆ムーヴ・ドリル
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
お気に入りに追加
お気に入り追加済
NEW U10・ワンタッチパス＆ムーヴ（ゲート通し）
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
お気に入りに追加
お気に入り追加済
脊柱側屈EX
#小学生向け
お気に入りに追加
お気に入り追加済
胸椎伸展エクササイズ
#小学生向け
お気に入りに追加
お気に入り追加済
肩甲骨プッシュ
#小学生向け
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ランジキープ＋MB
#小学生向け
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ニーリング・ローテーション
#小学生向け
お気に入りに追加
お気に入り追加済
U10・シュートドリル（後ろ向き）
#小学生向け
#シュート
#フェイント
#トレーニング
#ウォーミングアップ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
U10・シュートドリル（前向き）
#小学生向け
#シュート
#フェイント
#トレーニング
#ウォーミングアップ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
U12・パス＆コントロール（ワンタッチでのパス）
#小学生向け
#中学生向け
#パス
#コントロール
#トレーニング
お気に入りに追加
お気に入り追加済
U8・パス＆コントロール（スペースの意識）
#小学生向け
#パス
#コントロール
#トレーニング
#ウォーミングアップ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
U8・パス＆コントロール（ゲート通し）
#小学生向け
#ドリブル
#パス
#コントロール
#トレーニング
お気に入りに追加
お気に入り追加済
シュートトレーニング⑤
#小学生向け
#中学生向け
#GK（ゴールキーパー）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
シュートトレーニング④
#小学生向け
#中学生向け
#GK（ゴールキーパー）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
シュートトレーニング③
#小学生向け
#中学生向け
#GK（ゴールキーパー）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
シュートトレーニング②
#小学生向け
#中学生向け
#GK（ゴールキーパー）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
シュートトレーニング①
#小学生向け
#中学生向け
#GK（ゴールキーパー）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ウォーミングアップ・2人組（U8・パス＆ムーヴ）
#小学生向け
#ドリブル
#パス
#コントロール
#トレーニング
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ウォーミングアップ・4人組スペースへの意識（U10）
#小学生向け
#パス
#コントロール
#トレーニング
#ウォーミングアップ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ウォーミングアップ・2人組ボールフィーリング③（U8）
#小学生向け
#ドリブル
#コントロール
#トレーニング
#ウォーミングアップ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ウォーミングアップ・2人組ボールフィーリング①（U8）
#小学生向け
#コントロール
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ウォーミングアップ・ボールフィーリング③（U10）
#小学生向け
#パス
#コントロール
#トレーニング
#ウォーミングアップ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
バックランジ＆BOXフロントランジ
#小学生向け
お気に入りに追加
お気に入り追加済
スパインストレッチ
#小学生向け
お気に入りに追加
お気に入り追加済
胸椎コンビネーション
#小学生向け
お気に入りに追加
お気に入り追加済
スコーピオンストレッチ
#小学生向け
お気に入りに追加
お気に入り追加済
腰部を固定した”胸椎ローテーション”
#小学生向け
お気に入りに追加
お気に入り追加済
キャット＆ドッグ
#小学生向け
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーボールを使ったWUP⑩
#小学生向け
#中学生向け
#GK（ゴールキーパー）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーボールを使ったWUP⑨
#小学生向け
#中学生向け
#GK（ゴールキーパー）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーボールを使ったWUP⑧
#小学生向け
#中学生向け
#GK（ゴールキーパー）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーボールを使ったWUP⑦
#小学生向け
#中学生向け
#GK（ゴールキーパー）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーボールを使ったWUP⑥
#小学生向け
#中学生向け
#GK（ゴールキーパー）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング15＿ボール集めゲーム（足を使って）
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
#大人数
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ウォーミングアップ・ボールフィーリング②（U10）
#小学生向け
#パス
#フェイント
#コントロール
#トレーニング
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ウォーミングアップ・ボールフィーリング①（U10）
#小学生向け
#パス
#コントロール
#トレーニング
#ウォーミングアップ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
反応スピードを上げよう③（U8）
#小学生向け
#ドリブル
#コントロール
#トレーニング
#ウォーミングアップ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
反応スピードを上げよう②（U8）
#小学生向け
#ドリブル
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
お気に入りに追加
お気に入り追加済
反応スピードを上げよう①（U8）
#小学生向け
#ドリブル
#コントロール
#トレーニング
#ウォーミングアップ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
スライドプッシュアップ
#小学生向け
お気に入りに追加
お気に入り追加済
スライドスクワット
#小学生向け
お気に入りに追加
お気に入り追加済
バランス・ランジキープ
#小学生向け
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サーキットTR⑥〜ハーキー〜
#小学生向け
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サーキット⑤〜バーピー〜
#小学生向け
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サーキット④〜サイドステップ〜
#小学生向け
お気に入りに追加
お気に入り追加済
2024/11/13
2025/02/08
2024/12/11
2024/11/20
2024/08/01
2025/04/13
2024/07/06
2024/11/13
2025/04/13
2025/03/15
2024/09/09
2024/12/09
2024/06/24
2022/12/06
2024/07/18
2023/04/10
2021/01/27
2025/02/26
2023/10/10
2024/10/02
プレミアム会員
