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ウォーミングアップ・4人組スペースへの意識（U10）

サッカー小学生向けパスコントロールトレーニングウォーミングアップコンディショニング DF（ディフェンダー） MF（ミッドフィールダー） FW（フォワード）大人数

2025/03/15

目的/上達スキル

・動きの中でボールを丁寧に扱うことを覚える
・味方と合わせながら行うことを覚える
・意図したプレーの共有を図りながら行う
・動き、パスの強弱をつける

目安所要時間

5-10分

手順

1.4人で1個のボールを、ピッチを6～8分割したものを準備する

2.4人でパスを③本したら隣のエリアに侵入する

指導のコツ・ポイント

・どこに蹴る、誰に蹴る、いつ動く（スペースで人とボールが出会いたい）、パスの強さの意識を図りたい
・ボール以外のものを観る習慣付けをしたい（味方、スペース、隣のスペース）
・慌てずにいたずらに動きすぎない中で、ボールはしっかり蹴りたい（特にスペースへのパス）、それを活かすためにボールを受ける側の動き出しのタイミングが大切になることを覚えたい

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について