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サッカー19.05.18サッカーが上手くなるフットサル「ショートバウンドボレー…浮き球のボールの落下地点を読むトレーニングしっかりとしたボ… -
サッカー19.05.18サッカーが上手くなるフットサル「ワンバウンドリフティン…浮き球のボールの落下地点を読むトレーニングしっかりとしたボ… -
サッカー19.05.18サッカーが上手くなるフットサル右サイド「かわした先のシ…マネして覚える「L字ドリブル」の基本動作を活かしたシュート… -
サッカー19.05.18サッカーが上手くなるフットサル右サイド「かわした先のシ…マネして覚える「L字ドリブル」の基本動作を活かしたシュート… -
サッカー19.05.18サッカーが上手くなるフットサル右サイド「かわして直ぐに…マネして覚える「L字ドリブル」の基本動作を活かしたシュート… -
サッカー19.05.18サッカーが上手くなるフットサル右サイド「かわして直ぐに…マネして覚える「L字ドリブル」の基本動作を活かしたシュート… -
サッカー19.05.173vs2＋2攻守の切り替えTRボールを奪った後、攻守の切り替えを素早くするボールを失わず… -
サッカー19.05.16４VS４ドリブル突破ゲームドリブル突破できるタイミングを逃さないドリブルするコースを… -
サッカー19.05.16５対３ボールポゼッションサポートの質パスの精度ボールを奪われない為の相手の引き付け方 -
サッカー19.05.16２対１攻守の切り替え攻守の切り替え判断の速さ -
サッカー19.05.16コーンキャッチゲーム仲間と協力してコーンをキャッチする。ステップワークの獲得 -
サッカー19.05.16背中タッチ鬼ごっこ様々なステップの獲得、駆け引き -
サッカー19.05.16円陣鬼ごっこ体を使いながらステップを行う -
サッカー19.05.09【軸足の安定化】ダックウォーク下肢の連動した動きの学習片脚立ちやキック動作の軸足の安定化… -
サッカー19.05.09【ダッシュの前の準備】グルーツアクティベーションダッシュ・カッティングスピードを向上するためのお尻のトレー… -
サッカー19.05.08【腰痛・肉離れ予防】ジャックナイフストレッチハムストリングス（大腿部後面の筋肉）の柔軟性をあげることに… -
サッカー19.05.08【股関節の動き作り】クロコダイルウォーク股関節の動き作りのエクササイズ可動性・動作性などのスムーズ… -
サッカー19.05.04サッカーが上手くなるフットサル「小指タッチ2-1」マネして覚える「ドリブルコントロール」の基本動作を活かし、… -
サッカー19.05.04サッカーが上手くなるフットサル「親指タッチ2-1」マネして覚える「ドリブルコントロール」の基本動作を活かし、… -
サッカー19.04.30サッカーが上手くなるフットサル「ワンバウンドリフティン…浮き球のボールの落下地点を読むトレーニングしっかりとしたボ… -
サッカー19.04.30サッカーが上手くなるフットサル「ワンバウンドリフティン…浮き球のボールの落下地点を読むトレーニングしっかりとしたボ… -
サッカー19.04.19サッカーが上手くなるフットサル「歩幅ドリブルコントロー…マネして覚える「ドリブルコントロール」の基本動作を活かし「… -
サッカー19.04.19サッカーが上手くなるフットサル「歩幅ドリブルコントロー…マネして覚える「ドリブルコントロール」の基本動作を活かし「… -
サッカー19.04.19サッカーが上手くなるフットサル「歩幅ドリブルコントロー…マネして覚える「ドリブルコントロール」の基本動作を活かし「…
サッカー(中学生向け)の練習メニュー・トレーニング方法【Sufu】
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