最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
2024/11/13
2025/02/08
2024/12/11
2024/11/20
2025/06/16
2024/08/01
2024/11/13
2025/06/16
2024/07/06
2024/09/20
2024/09/09
2023/04/10
2022/03/03
2025/01/07
2021/02/01
2021/01/27
2020/11/27
2024/07/18
2023/05/04
2023/10/10
ＤＦ・ボールを奪いに行く（U12）
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#パス
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ＤＦ・ボールを奪いに行く（U10以上）
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#パス
お気に入りに追加
お気に入り追加済
U8・パス＆コントロール（ゲート通し）
#小学生向け
#ドリブル
#パス
#コントロール
#トレーニング
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ウォーミングアップ・2人組（U8・パス＆ムーヴ）
#小学生向け
#ドリブル
#パス
#コントロール
#トレーニング
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ウォーミングアップ・2人組ボールフィーリング③（U8）
#小学生向け
#ドリブル
#コントロール
#トレーニング
#ウォーミングアップ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
反応スピードを上げよう③（U8）
#小学生向け
#ドリブル
#コントロール
#トレーニング
#ウォーミングアップ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
反応スピードを上げよう②（U8）
#小学生向け
#ドリブル
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
お気に入りに追加
お気に入り追加済
反応スピードを上げよう①（U8）
#小学生向け
#ドリブル
#コントロール
#トレーニング
#ウォーミングアップ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ファーストタッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#コントロール
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ドリブルをしながらパスを出す
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#パス
お気に入りに追加
お気に入り追加済
対人プレー＿連続１v１
#小学生向け
#中学生向け
#ドリブル
#フェイント
#ウォーミングアップ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
プレッシング＿1v2 2人でボールを奪う
#中学生向け
#ドリブル
#トレーニング
お気に入りに追加
お気に入り追加済
2v1＿カウンターアタック
#中学生向け
#ドリブル
#シュート
#大人数
お気に入りに追加
お気に入り追加済
２ v ２
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#パス
お気に入りに追加
お気に入り追加済
１vs１
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#シュート
お気に入りに追加
お気に入り追加済
１V１ ジャンケン
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#パス
お気に入りに追加
お気に入り追加済
１v１攻撃 キックインからの攻防
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#DF（ディフェンダー ）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
１v１守備 GKの配球からの攻防
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#DF（ディフェンダー ）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
1v1攻撃 GKの配球からの攻防
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#DF（ディフェンダー ）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
【素早い動きを習得】スイッチジャンプ
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
#トレーニング
#MF（ミッドフィールダー）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
【骨盤周りの安定】ヒップロック
#小学生向け
#中学生向け
#ドリブル
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ウォーミングアップ １v１（シュート編）
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#シュート
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ウォーミングアップ １v１（ドリブル編）
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#ウォーミングアップ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
アイスブレイク ステップコーン当て
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#パス
お気に入りに追加
お気に入り追加済
パス＆ドリブル＿サイドでの１v１
#ドリブル
#パス
#フェイント
#大人数
お気に入りに追加
お気に入り追加済
【素早い動き】ハーキーステップ
#小学生向け
#中学生向け
#ドリブル
#フェイント
#トレーニング
お気に入りに追加
お気に入り追加済
【体幹】スプリント①
#小学生向け
#中学生向け
#ドリブル
#トレーニング
#FW（フォワード）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ウォーミングアップ（四角形を使った鬼ごっこ）
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
お気に入りに追加
お気に入り追加済
パス＆コントロール＆ドリブル
#中学生向け
#ドリブル
#パス
#フェイント
#コントロール
お気に入りに追加
お気に入り追加済
パス＆コントロール＆ドリブル
#中学生向け
#ドリブル
#パス
#コントロール
#大人数
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 「エイトの動く」マークを外す
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#パス
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR「プッシュボタンストップ」飛び越え＆中心ストップ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#コントロール
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 個人戦術TR「スペースの作り方」ワンツー
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
お気に入りに追加
お気に入り追加済
壁パスを覚えよう（３）
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#パス
お気に入りに追加
お気に入り追加済
壁パスを覚えよう（２）
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#パス
お気に入りに追加
お気に入り追加済
壁パスを覚えよう（１）
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#パス
お気に入りに追加
お気に入り追加済
１対１の強化
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
お気に入りに追加
お気に入り追加済
【アジリティ】シャッフルステップー基礎ー
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#ウォーミングアップ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 引き付けTR「喰いつかせて」足裏突破からシュート
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#シュート
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 引き付けTR「喰いつかせて」足裏インサイド突破
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
お気に入りに追加
お気に入り追加済
イレギュラーからの１v１
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#シュート
お気に入りに追加
お気に入り追加済
引き付けTR「喰いつかせて」足裏Xインサイド突破
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 引き付けTR「喰いつかせて」足裏アウトサイド突破
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
お気に入りに追加
お気に入り追加済
浮き球のコントロール １v１
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#シュート
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ドロケイ ドリブル
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#ウォーミングアップ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
２対２攻防（ゴール付き）
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#パス
お気に入りに追加
お気に入り追加済
２対２＋サポート
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#パス
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR「プッシュボタンストップ」
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
お気に入りに追加
お気に入り追加済
2024/11/13
2025/02/08
2024/12/11
2024/11/20
2025/06/16
2024/08/01
2024/11/13
2025/06/16
2024/07/06
2024/09/20
2024/09/09
2023/04/10
2022/03/03
2025/01/07
2021/02/01
2021/01/27
2020/11/27
2024/07/18
2023/05/04
2023/10/10
プレミアム会員
