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競技経験がなく、

まず何から教えればいいのか・・・

●●を改善するための

練習メニューを組んでほしい

少人数でできる効率的な

練習メニューを知りたい

指導者がいないため

自分達で練習メニューを考えたいが、

どんな練習をしたらいいのかわからない・・・

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