野球 捕手（キャッチャー）の練習メニュー動画

捕球時に手を前に出さないための練習方法

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二塁送球で頭が上がらないようにする練習方法

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捕球する位置を覚えていく練習方法（棒）

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捕球する位置を確認する練習方法(コーン)

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板グローブを使って捕球位置を覚える練習方法

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低めの球をミットが下がらないようにする練習方法

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板グローブを使った高めのキャッチング

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高めのキャッチングを覚える練習方法

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ミニコーンを使った低めのキャッチング練習

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低めの球をミットが下がらずに捕球する練習方法

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送球を捕る時の構えの意識を高める練習方法

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ミットを動かすタイミングを覚える練習方法

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ミットの芯で捕球する練習方法

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バックホームでの捕球を確実にする練習方法

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プライオボールを使って捕る位置を確かめる練習方法

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インコースのキャッチング

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アウトコースのキャッチング

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手の動きからの捕球姿勢を覚える練習方法

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左側のストップの動きを覚える練習方法

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股関節を使った下半身の動きを覚える練習方法

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右側のストップの動きを覚える練習方法

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ストップ時の捕球を行う練習方法

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ストップ時の上体の姿勢を覚える練習方法

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ストップ時の姿勢を覚えるための練習方法

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ストップ時のミットの動きを覚える練習方法

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ストップ姿勢を作る上での足首の動きを覚える練習方法

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ストップ姿勢を作るタイミングを覚える練習方法

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捕球から送球までの体の中で捌きを覚える為の練習方法

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捕球から送球までの速さを上げる練習方法

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低い動きでの送球を覚える練習方法

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体の中で捌き、軸足に体重を乗せて送球する練習方法

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股関節での体重移動を覚える為の練習方法

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下半身の柔軟性を上げ、送球のタイミングを覚える練習方法

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ステップ時の両足の蹴り、踏ん張りを覚える練習方法

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ステップ時の突っ込みを抑える為の練習方法

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安定した捕球姿勢から送球への動きを覚える練習方法

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捕球から送球への足の使い方を覚える練習方法

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軸足へ体重を乗せる動きを覚える練習方法

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下半身の動きを覚える為の練習方法

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股関節の柔軟性を高め、送球していく練習方法

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低姿勢での捕球から送球までの速さを覚える練習方法

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下半身の安定性を高め、捕球から送球を覚える練習方法

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下からの捕球から送球を覚える為の練習方法

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左足踏み出しからの送球を覚える為の練習方法

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右足踏み出しからの送球を覚える為の練習方法

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体重移動を覚える為の練習方法

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下半身の意識を持って送球する練習方法

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バックステップからの送球を覚える練習方法

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