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プライオボールを使って捕る位置を確かめる練習方法

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目的/上達スキル
ボールを前に捕りにいってしまわないようにするため
目安所要時間
5〜10分(10球×3セット)
手順
1.リラックスして構える
2.前からプライオボールを投げてもらう
3.手の位置がぶれずに捕球していく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・重いボールになるので
 肘が伸びて捕っていないか確認する
・重みを感じながら吸収するイメージで捕る

《指導のポイント》
・肘が伸びるとミットが下がってしまうため
 肘を曲げて捕ること
・肘を曲げすぎるとボールの重みで
 ミットが胸についてしまわないようにすること

BASEBALL ONE(株)

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