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プライオボールを使って捕る位置を確かめる練習方法
目的/上達スキル
ボールを前に捕りにいってしまわないようにするため
目安所要時間
5〜10分(10球×3セット)
手順
1.リラックスして構える
2.前からプライオボールを投げてもらう
3.手の位置がぶれずに捕球していく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・重いボールになるので
肘が伸びて捕っていないか確認する
・重みを感じながら吸収するイメージで捕る
《指導のポイント》
・肘が伸びるとミットが下がってしまうため
肘を曲げて捕ること
・肘を曲げすぎるとボールの重みで
ミットが胸についてしまわないようにすること
・重いボールになるので
肘が伸びて捕っていないか確認する
・重みを感じながら吸収するイメージで捕る
《指導のポイント》
・肘が伸びるとミットが下がってしまうため
肘を曲げて捕ること
・肘を曲げすぎるとボールの重みで
ミットが胸についてしまわないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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