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握りかえを早くしていく練習方法
目的/上達スキル
握りかえの動きを覚えるため
目安所要時間
5分(10球程度)
手順
1.立て膝で構える(軸足の膝をつける)
2.前からボールを投げてもらう。
3.タイミングを合わせてミットを返しながら握りかえをする。
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・右の耳あたりを目がけて投げること
・捕るときにミットを前に出さないこと
《指導のポイント》
・捕ってからミットが下に落ちないようにすること
・ボールの勢いに合わせながらミットを返すこと
・右の耳あたりを目がけて投げること
・捕るときにミットを前に出さないこと
《指導のポイント》
・捕ってからミットが下に落ちないようにすること
・ボールの勢いに合わせながらミットを返すこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
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