この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
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身体が開かないようにするための練習方法
目的/上達スキル
身体の開きを抑えてバットのヘッドが出てくる感覚を覚えるため
目安所要時間
5分(10球程度)
手順
1.前足を投げ手のラインに向けて構える。
2.横からトスでボールを投げてもらう。
3.タイミングを合わせてボールを打ちに行く。
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・打ち終わりまで身体が開かないようにすること。
・身体がふらふらしないように注意すること。
《指導のポイント》
・横からボールを投げる時に少し高めに投げる。
・構えではトップの位置で打ち始めてもらう。
・打ち終わりまで身体が開かないようにすること。
・身体がふらふらしないように注意すること。
《指導のポイント》
・横からボールを投げる時に少し高めに投げる。
・構えではトップの位置で打ち始めてもらう。
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