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野球19.10.18軸足に体重を乗せたまま割れを作っていく練習方法不安定な状態で軸足に体重を乗せていくため割れの動きを作って… -
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野球19.10.14開きを抑え、前足での受け止め方を覚える為の練習方法開きを抑えるため体重移動を前足で受け止めるため -
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野球19.10.10突っ込み、開きを抑える為の練習方法(バランスボール)突っ込みを抑えるため開きを抑えるため -
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野球19.10.07リストターンを覚える為の練習方法手首の返し方を覚えるため押し手の使い方を覚えるため -
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野球19.10.01ポイントを近くする為の練習方法片手用バット、通常バットを短く持つことでポイントが近くなる… -
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野球19.09.27トップを覚え、軸足と押し手の連動を覚える為の練習方法トップの位置を覚えるためトップから振り出しの際の軸足と押し… -
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野球19.09.23インパクトと頭の距離を覚える為の練習方法(引き手)正しいスイング軌道を覚えるためインパクトと頭の距離感を覚え… -
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野球19.09.17突っ込みを抑える為の練習方法ステップしていく際に体が突っ込んでしまうことを抑えるため -
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野球19.09.11軸足に体重を乗せる為の練習方法(ジャンプ)軸足に体重を乗せるため軸足の股関節で体重を受け止めるため -
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野球19.09.05正しいスイング軌道を覚える為の練習方法（引き手）正しいスイング軌道を覚えるため引き手の使い方を覚えるため -
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野球19.09.03正しいスイング軌道を覚える為の練習方法(押し手)正しいスイング軌道を覚えるため押し手の使い方を覚えるため -
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野球19.08.26インパクトと頭の距離を覚える為の練習方法正しいスイング軌道を覚えるためインパクトと頭の距離感を覚え… -
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野球19.08.22インサイドアウトを覚える為の練習方法正しいスイング軌道を覚えていくためドアスイングの改善のため -
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野球19.08.16グリップを体の近くに引かないようにするための練習方法バットの出す位置を覚えるため -
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野球19.08.13後ろ腰、膝を前に出すための練習方法下半身の力を使えるようにするため -
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野球19.08.09手首を返し過ぎないようにする為の練習方法インパクト時のリストターンを覚えるため -
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野球19.08.05背筋とリストを鍛えるための練習方法バッティングで必要な筋力とリストを鍛えていくため -
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野球19.07.31体を前に流さずタイミングを取る練習方法タイミングの取り方を覚えるため -
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野球19.07.26最短距離で打つための練習方法バットのヘッドを最短距離で出していくため -
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野球19.07.24ボールとの距離を取るための練習方法インパクトの距離を確認するため -
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野球19.07.22後ろ肩を下げないようにするための練習方法後ろ側の肩を下げない（落とさない）ようにするため -
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野球19.07.18スイング軌道を確認するための練習方法スイング軌道を覚えるため -
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野球19.07.12体全体を使ってスイングするための練習方法強いスイングを身につけるため -
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野球19.07.09押し手の使い方を覚えるための練習方法スイングしていく中での押し手の使い方を覚えるため
野球(バッティング)の練習メニュー・トレーニング方法【Sufu】
