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変化球の対応を覚えるための練習方法(ティーバッティング)
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目的/上達スキル
タイミングを合わせるため
目安所要時間
5分程度(20〜30回)
手順
1.投げ手はワンバウンドを投げる。
2.バッターはタイミング合わせながら
ワンバウンドのボールを打つ。
ワンバウンドのボールを打つ。
3.ボールストライクの見極め、タイミングなどを
合わせながらバッティングを行う。
合わせながらバッティングを行う。
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・軸足の股関節に体重を乗せること
・ステップ足を下ろすタイミングを
調整していくこと
《指導のポイント》
・スピードとタイミングに対応すること
・上半身が突っ込まないこと
・ボール球なら見逃すこと
・軸足の股関節に体重を乗せること
・ステップ足を下ろすタイミングを
調整していくこと
《指導のポイント》
・スピードとタイミングに対応すること
・上半身が突っ込まないこと
・ボール球なら見逃すこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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