この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
前腕外側のストレッチ
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
手の甲を地面につく
指導のコツ・ポイント
・肘をしっかりと伸ばしていく事
・手のひらが動かないように抑えておく事
《指導のポイント》
・肘が正面を向くように行う
・手首に体重をかけすぎないようにする
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】踏み出し足へ乗せた形を覚えるための練習方法]()
踏み出し足へ乗せた形を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/03/01 -
![【野球 練習メニュー】肩周りのチューブトレーニング⑧ロウ2nd外旋]()
肩周りのチューブトレーニング⑧ロウ2nd外旋
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/07/09 -
![【野球 練習メニュー】体が流れないようにする練習方法]()
体が流れないようにする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/08/06 -
![【野球 練習メニュー】低めの球をミットが下がらずに捕球する練習方法]()
低めの球をミットが下がらずに捕球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2024/08/06 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨レイズ]()
肩甲骨レイズ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/09/27 -
![【野球 練習メニュー】バランス能力と股関節の動きをよくするトレーニング]()
バランス能力と股関節の動きをよくするトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/09 -
![【野球 練習メニュー】片足で回転をしながら力を発揮するトレーニング]()
片足で回転をしながら力を発揮するトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/02/20 -
![【野球 練習メニュー】バックホームの動きを覚えるための練習方法]()
バックホームの動きを覚えるための練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/12/03 -
![【野球 練習メニュー】肩周りのチューブトレーニング⑦3rd外旋]()
肩周りのチューブトレーニング⑦3rd外旋
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/07/09 -
![【野球 練習メニュー】捕球をするタイミングを覚える練習方法]()
捕球をするタイミングを覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/10/03 -
![【野球 練習メニュー】ピッチャー送球のセカンドベースの踏み方の練習方法]()
ピッチャー送球のセカンドベースの踏み方の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/04/20 -
![【野球 練習メニュー】前の打球に対する足の踏み出し方を覚える練習方法]()
前の打球に対する足の踏み出し方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/04/27
