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グローブの出していく高さを覚える練習方法
目的/上達スキル
肩の開きを抑えた
グローブの使い方の習得
グローブの使い方の習得
目安所要時間
5〜10分 (20球程度)
手順
1.足は肩幅より少し広めにして
右投手であれば三塁側、左投手であれば一塁側
に胸を向けて立つ
右投手であれば三塁側、左投手であれば一塁側
に胸を向けて立つ
2.グローブ側の腕を前に出した姿勢を作る
3.投球腕はテイクバックを取り投球していく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・グローブが下がらないように
キャッチャー方向へ
前に出していくようにすること
・グローブの中をキャッチャー側に見せること
《指導のポイント》
・グローブを出した際、肩から指先まで
一直線になるようにすること
・グローブを出した際の手の位置が
１球１球バラバラにならないようにすること
・グローブが下がらないように
キャッチャー方向へ
前に出していくようにすること
・グローブの中をキャッチャー側に見せること
《指導のポイント》
・グローブを出した際、肩から指先まで
一直線になるようにすること
・グローブを出した際の手の位置が
１球１球バラバラにならないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
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