この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
股関節回旋の動きをよくするトレーニング
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・横に出した足だけで動きを行う
・膝の位置がずれないように行う
《指導のポイント》
・少し反動も使ってテンポ良く行う
・少しずつ動きを広げていくように行う
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】踏み出し足の強さ・安定性を高める練習方法]()
踏み出し足の強さ・安定性を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/01/12 -
![【野球 練習メニュー】開脚の動きを改善していくストレッチ]()
開脚の動きを改善していくストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/07/22 -
![【野球 練習メニュー】対角の手足の動きを合わせるバランストレーニング]()
対角の手足の動きを合わせるバランストレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/05/14 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨のダンベルトレーニング②肩甲骨安定]()
肩甲骨のダンベルトレーニング②肩甲骨安定
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/09/05 -
![【野球 練習メニュー】左側の打球処理を覚える練習方法]()
左側の打球処理を覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/12/23 -
![【野球 練習メニュー】後ろ足を回しすぎないようにするための練習方法]()
後ろ足を回しすぎないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/10/03 -
![【野球 練習メニュー】シングル時のハンドリングを覚える練習方法]()
シングル時のハンドリングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/09/28 -
![【野球 練習メニュー】体の動きを理解するための練習方法]()
体の動きを理解するための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/06/30 -
![【野球 練習メニュー】前足への乗せ方を覚えていく練習メニュー]()
前足への乗せ方を覚えていく練習メニュー
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/04/20 -
![【野球 練習メニュー】足首のチューブトレーニング④足関節外返し]()
足首のチューブトレーニング④足関節外返し
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/12/25 -
![【野球 練習メニュー】股関節の動きを覚える練習方法]()
股関節の動きを覚える練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/17 -
![【野球 練習メニュー】軸足のバランス力を高める練習方法]()
軸足のバランス力を高める練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/10
