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サッカー練習メニュー 2026/01/20

あおむけ呼吸２

#小学生向け

サッカー練習メニュー 2026/01/20

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サッカー練習メニュー 2026/01/19

キャッチングWUP㉓

#小学生向け

#中学生向け

#GK（ゴールキーパー）

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サッカー練習メニュー 2026/01/19

キャッチングWUP㉒

#小学生向け

#中学生向け

#GK（ゴールキーパー）

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サッカー練習メニュー 2026/01/19

キャッチングWUP㉑

#小学生向け

#中学生向け

#GK（ゴールキーパー）

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サッカー練習メニュー 2026/01/19

キャッチングWUP⑳

#小学生向け

#中学生向け

#GK（ゴールキーパー）

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サッカー練習メニュー 2026/01/19

キャッチングWUP⑲

#小学生向け

#中学生向け

#GK（ゴールキーパー）

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サッカー練習メニュー 2026/01/18

パス＆コントロール（ダイヤモンド型③）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#フェイント

サッカー練習メニュー 2026/01/18

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サッカー練習メニュー 2026/01/18

パス＆コントロール（ダイヤモンド型②）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#フェイント

サッカー練習メニュー 2026/01/18

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サッカー練習メニュー 2026/01/18

パス＆コントロール（ダイヤモンド型①）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

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サッカー練習メニュー 2026/01/18

パス＆コントロール（十字型）②

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#シュート

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サッカー練習メニュー 2026/01/18

パス＆コントロール（十字型）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー練習メニュー 2026/01/18

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サッカー練習メニュー 2025/12/30

あおむけ呼吸

#小学生向け

サッカー練習メニュー 2025/12/30

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サッカー練習メニュー 2025/12/29

四つんばい呼吸

#小学生向け

サッカー練習メニュー 2025/12/29

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サッカー練習メニュー 2025/12/20

キャッチングWUP⑱

#小学生向け

#中学生向け

#GK（ゴールキーパー）

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サッカー練習メニュー 2025/12/20

キャッチングWUP⑰

#小学生向け

#中学生向け

#GK（ゴールキーパー）

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キャッチングWUP⑯

#小学生向け

#中学生向け

#GK（ゴールキーパー）

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サッカー練習メニュー 2025/12/19

スクワットの前に行うエクササイズ２選

#小学生向け

サッカー練習メニュー 2025/12/19

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サッカー練習メニュー 2025/12/19

ダンベルペンチプレス

#中学生向け

サッカー練習メニュー 2025/12/19

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サッカー練習メニュー 2025/12/19

ベントオーバーロウ

#中学生向け

サッカー練習メニュー 2025/12/19

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サッカー練習メニュー 2025/12/19

ワンハンドロウ

#中学生向け

サッカー練習メニュー 2025/12/19

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サッカー練習メニュー 2025/12/17

チェックの動き＋ワンツーからのrun with the ball(スペースへボールを運ぶ)

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー練習メニュー 2025/12/17

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サッカー練習メニュー 2025/12/17

前を向く（決められたエリア内）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー練習メニュー 2025/12/17

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サッカー練習メニュー 2025/12/17

前を向く（変化を入れた中で）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー練習メニュー 2025/12/17

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サッカー練習メニュー 2025/12/17

ワンツーからのrun with the ball(スペースへボールを運ぶ)

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー練習メニュー 2025/12/17

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サッカー練習メニュー 2025/12/17

run with the ball(スペースへボールを運ぶ)

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー練習メニュー 2025/12/17

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サッカー練習メニュー 2025/11/20

キャッチングWUP⑮

#小学生向け

#中学生向け

サッカー練習メニュー 2025/11/20

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サッカー練習メニュー 2025/11/20

キャッチングWUP⑭

#小学生向け

#中学生向け

#GK（ゴールキーパー）

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サッカー練習メニュー 2025/11/20

キャッチングWUP⑬

#小学生向け

#中学生向け

#GK（ゴールキーパー）

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サッカー練習メニュー 2025/11/20

キャッチングWUP⑫

#小学生向け

#中学生向け

#GK（ゴールキーパー）

サッカー練習メニュー 2025/11/20

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サッカー練習メニュー 2025/11/20

キャッチングWUP⑪

#小学生向け

#中学生向け

#GK（ゴールキーパー）

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サッカー練習メニュー 2025/11/19

ダンベル・ロウイング

#中学生向け

サッカー練習メニュー 2025/11/19

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サッカー練習メニュー 2025/11/16

リターンパスから３人目を入れながらボールを出す＋受ける（u10以上）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー練習メニュー 2025/11/16

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サッカー練習メニュー 2025/11/16

スクリーンを入れながらボールを出す＋受ける（u10以上）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー練習メニュー 2025/11/16

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サッカー練習メニュー 2025/11/16

予備動作を入れながらボールを出す＋受ける（u10以上）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#フェイント

サッカー練習メニュー 2025/11/16

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サッカー練習メニュー 2025/11/16

慌てずにボールを出す＋受ける（u10以上）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー練習メニュー 2025/11/16

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サッカー練習メニュー 2025/11/16

動きながらボールを出す＋受ける（u10以上）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー練習メニュー 2025/11/16

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サッカー練習メニュー 2025/11/16

ダンベル・フライ

#中学生向け

サッカー練習メニュー 2025/11/16

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サッカー練習メニュー 2025/11/02

ダンベルブルガリアンスクワット

#中学生向け

サッカー練習メニュー 2025/11/02

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サッカー練習メニュー 2025/11/01

スイングスクワット

#中学生向け

サッカー練習メニュー 2025/11/01

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サッカー練習メニュー 2025/10/26

ダンベルシングルレッグスクワット

#中学生向け

サッカー練習メニュー 2025/10/26

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サッカー練習メニュー 2025/10/25

ダンベルプレス

#中学生向け

サッカー練習メニュー 2025/10/25

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サッカー練習メニュー 2025/10/20

キャッチングWUP⑩

#小学生向け

#中学生向け

#GK（ゴールキーパー）

サッカー練習メニュー 2025/10/20

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サッカー練習メニュー 2025/10/20

キャッチングWUP⑨

#小学生向け

#中学生向け

#GK（ゴールキーパー）

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サッカー練習メニュー 2025/10/20

キャッチングWUP⑧

#小学生向け

#中学生向け

#GK（ゴールキーパー）

サッカー練習メニュー 2025/10/20

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サッカー練習メニュー 2025/10/20

キャッチングWUP⑦

#小学生向け

#中学生向け

#GK（ゴールキーパー）

サッカー練習メニュー 2025/10/20

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サッカー練習メニュー 2025/10/20

キャッチングWUP⑥

#小学生向け

#中学生向け

#GK（ゴールキーパー）

サッカー練習メニュー 2025/10/20

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サッカー練習メニュー 2025/10/13

脱・マンネリ！ステップワークのバリエーション

#小学生向け

サッカー練習メニュー 2025/10/13

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サッカー練習メニュー 2025/10/05

グループで変化を楽しむボールフィーリング（手）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#トレーニング

サッカー練習メニュー 2025/10/05

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