Sufuは指導者、保護者の悩みを解決します。

Sufuは指導者、保護者の悩みを解決します。
実績と経験豊富な育成のプロが情報提供
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や、サッカー日本代表帯同トレーナーなどがSufuに情報提供
1700本以上の練習動画配信中
年代やスキル別での検索に加え、フリーワードでも簡単に練習メニューを検索可能
サッカー
カテゴリー
追加する
2,021件
シュートトレーニング_イングランド式シュート(パラレル)
#中学生向け
#高校生向け
#シュート
#FW(フォワード)
シュートトレーニング_フリックコントロールーシュート
#中学生向け
#高校生向け
#シュート
#FW(フォワード)
シュートトレーニング_イングランド式シュート
#中学生向け
#高校生向け
#シュート
#FW(フォワード)
【捻挫予防】膝立ちカーフレイズ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
シュートトレーニング_ランニングシュート
#中学生向け
#高校生向け
#シュート
#FW(フォワード)
シュートトレーニング_アングルシュート
#中学生向け
#高校生向け
#シュート
#FW(フォワード)
【ダッシュに必要な腸腰筋を使え!】マウンテンクライマー…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
浮き球のコントロール(インターセプト)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コントロール
#ウォーミングアップ
サッカーが上手くなるフットサル 引き付けTR「喰いつか…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#シュート
サッカーが上手くなるフットサル 引き付けTR「喰いつか…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
ドロケイ ドリブル
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#ウォーミングアップ
サッカーが上手くなるフットサル 引き付けTR「喰いつか…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
サッカーが上手くなるフットサル トランジションTR「ク…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
引き付けTR「喰いつかせて」足裏Xインサイド突破
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
イレギュラーからの1v1
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#シュート
浮き球のコントロール 1v1
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#シュート
イレギュラー シュート
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#シュート
#コントロール
【マーカーを使ったTR3】BOXステップワーク①
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
【マーカーを使ったTR2】ライントレーニング②
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
【捻挫】長腓骨筋のトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#コンディショニング
【捻挫予防】足首回し
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#コンディショニング
2ステップのももあげ+移動
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
【マーカーを使ったTR】ライントレーニング①
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
スピードトレーニング⑥
#小学生向け
#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
ウォーミングアップ⑬
#小学生向け
#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
2対2+サポート
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#パス
スピードトレーニング⑤
#小学生向け
#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
スピードを意識したシュートドリル
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#シュート
スピードトレーニング④
#小学生向け
#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
ウォーミングアップ⑨
#小学生向け
#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
ウォーミングアップ⑪
#小学生向け
#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
ウォーミングアップ⑫
#小学生向け
#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
ウォーミングアップ⑩
#小学生向け
#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
ウォーミングアップ⑧
#小学生向け
#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
2対2攻防(ゴール付き)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#パス
変化を入れるパス&コントロール
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
ウォーミングアップ⑦
#小学生向け
#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
オールワンタッチで行うパス&コントロール
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
【足首の動きをよくする】ふくらはぎのセルフマッサージ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
2ステップのももあげ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
ボックスステップアップ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サイドプランクwithニーアップⅡ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#大人数
【サーキットに使える!】マウンテンクライマー(SPEE…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
ボックスステップ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカーが上手くなるフットサル 「1対1」+ピヴォ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#パス
サッカーが上手くなるフットサル 引き付けTR「喰いつか…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#フェイント
サッカーが上手くなるフットサル 引き付けTR「喰いつか…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#パス
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR「プッシュボタ…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント