要望に沿った練習メニューをSufu認定指導者が提案
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サッカー19.08.31高校生部活動・体育会市区町村大会（上位）男外で行える（砂利混じりの芝）フィジカルや、アジリティ向上のトレーニングや動き作りを教えてもらいたい。前後左右への動きのスピード強化や、特に前方へのダッシュ力強化。時間は40分程度。 -
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サッカー19.08.20中学生部活動・体育会市区町村大会（下位）男週に3日部活があり1日はグラウンドが狭くロングボールはけれません。 その他の日は大丈夫です。 -
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サッカー19.06.28大学生部活動・体育会全国大会男試合前のw-up を考えて欲しいです。 目的として、関節可動域の拡大、体を温めること、機能を向上するようなアップ(ストレッチからダッシュまで)を考えて欲しいです。 参考になる動画などがあればそちらの紹介をしてもらったりするとすごく助かります。
