この動画を今すぐ無料で視聴!

会員登録するといつでも、
どこでも動画を最後まで視聴できます。

この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。

無料ピックアップ動画一覧はこちら

絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング13_ボール集めゲーム

お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
ウォーミングアップやリカバリー(回復)トレーニング時にリラックスした遊びの要素の入ったメニューを行う。
コミュニケーションと判断の能力を養う。
手順
1.12m×12mのグリッドのそれぞれの角にフープをおく。
中央にもフープを置き、ボールを7個おく。
2.中央に置いてある7個のボールを1個ずつ自陣のフープに集める。リレー形式で、ボールを集める。
3.中央のボールがなくなったら、相手フープからボールを奪いに行く。
4.早く、自陣フープ内にボールが3つ集まったらチームの勝ち。
指導のコツ・ポイント
うごきながら、どこからボールを奪えばよいか、判断する。

平田 英治

<選手歴>
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ(SK Benesovチェコリーグ)-山口教員団(現レノファ山口)-大塚製薬サッカー部
<指導歴>
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。

この指導者について

スポーツの練習メニュー動画がいつでも見放題。

通常会員は14日間無料でお試し頂けます。

カンタン1分で登録完了!

14日間の無料体験を始める
お気に入りに追加
フォルダに追加
新しいフォルダを作成して登録する