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サッカー19.09.14サッカーが上手くなるフットサル「ダイレクトパス」周りを…キックをする時により集中力を高めるトレーニングしっかりとし… -
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サッカー19.09.14サッカーが上手くなるフットサル「ダイレクトパス」キックをする時により集中力を高めるトレーニングしっかりとし… -
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サッカー19.09.13チャレンジの優先順位を覚える・守備の基本を知る・守備の仕方を知る・守備の楽しさを知る -
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サッカー19.09.13クリアの技術・ボールと相手を同一視した中で相手より先にボールに触る・相… -
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サッカー19.09.13守備のTR（2人で守る）・下がって守備をするのではなく、前で奪う守備を行う（攻撃の… -
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サッカー19.09.13パス＆ムーヴ（5対3）パス＆コントロールの技術獲得スペースを作る、使う中、動きな… -
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サッカー19.09.13ポゼッション（3対3＋1）スペースを作る、使う中、動きながらの技術の獲得グループで意… -
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サッカー19.09.13ポゼッション（パス＆コントロール）5人及び中央のゾーンを視野に入れた中でのパス＆コントロール… -
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サッカー19.09.13ポゼッション（3対3＋2F）ピッチを広く使う（相手に狙いを定めさせない、寄るタイミング… -
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サッカー19.09.13突破（3対３＋１）ボールを動かしながら意図した突破を図る（緩急、方向、崩し）… -
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サッカー19.09.13突破（2対2＋１）数的同数でボールを保持できているのなら2対2で突破を図る闇… -
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サッカー19.09.13クロスの守備のTR（導入）ボール状況に合わせ、ボールと自分のマークを可能な限り同一視… -
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サッカー19.09.13攻守のグループ活動攻撃／パス＆コントロールの技術を活かしながらＤＦのいないと… -
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サッカー19.09.13攻守のグループ活動（足、サポートの導入）攻守のグループ活動（足、サポートの導入） -
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サッカー19.09.13攻守のグループ活動（手、サポートの導入）互いを観ながらボール状況に応じたプレーを選択する（攻守） -
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サッカー19.09.12アイスブレイクメニュー（対面ヘディング）互いに協力して行う -
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サッカー19.09.12アイスブレイクメニュー（ノーバウンドリフティング）互いに協力して行う -
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サッカー19.09.12アイスブレイクメニュー（ワンバウンドリフティング）互いに協力して行う -
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サッカー19.09.12アイスブレイクメニュー（一列ヘディング）テクニックを発揮しながら、グループで様々な問題解決に向けて… -
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サッカー19.09.11サッカーが上手くなるフットサル「コントロールパス（ムー…キックをする時により集中力を高めるトレーニングしっかりとし… -
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サッカー19.09.11サッカーが上手くなるフットサル「ダイレクトパス」TRボ…キックをする時により集中力を高めるトレーニングしっかりとし… -
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サッカー19.09.10【背骨を柔らかく動かす】ロールアップ＆ロールダウン体幹の柔軟な動きの獲得体の中心から末端へ力を伝える体幹の前… -
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サッカー19.09.10【コアトレーニング】デッドバグ体幹の安定性向上上肢・体幹・下肢の連動した動きの習得 -
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サッカー19.09.09【素早いターンにつながる】ツイストランジ下肢の筋力強化体幹の安定性向上臀筋群の柔軟性獲得クロスオー…
サッカー(中学生向け)の練習メニュー・トレーニング方法【Sufu】
