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絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング10_ラン&キャッチ

スプリント力の強化にもつながる。


隣に寝るフェイントをかけるなど駆け引きをする。
膝をついたら、または、手をついたら切り替わるなどわかりやすくする。
決まったプレーヤーばかりにならないようにバランスをとる。

平田 英治
<選手歴>
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ(SK Benesovチェコリーグ)-山口教員団(現レノファ山口)-大塚製薬サッカー部
<指導歴>
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。
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