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絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング３＿ヘディングゲーム

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サッカーウォーミングアップレクリエーション大人数

2020/03/13

目的/上達スキル

ウォーミングアップやリカバリー（回復）トレーニング時にリラックスした遊びの要素の入ったメニューを行う。

手順

1.攻撃側は、ペナルティマークの位置からペアになってヘディングでリフティングをしながら、ゴールの方向に進む。（フリータッチでも可）

2.守備側は、最初はゴールライン上に立ちヘディングで進入してくる攻撃側のヘディングシュートを防ぐ。（守備側は、手を使ってよい）（リフティングの途中で前に出て空中に浮いているボールを手でキャッチ、落としても良い）

3.攻撃側は、途中でボールを落としたりシュートを防がれたりしたらゴールキーパーのペアとすぐに役割を交代する。

4.ペアで何点取れるかを競う。（自分が、ゴールしなくてもペアの得点を換算す。（人数が奇数の場合は、攻撃時に新しくペアを作るようにする）

指導のコツ・ポイント

ヘディングのスキルの向上（ヘディングシュート、ヘディングパス）。

平田　英治

＜選手歴＞
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ（SK　Benesovチェコリーグ）－山口教員団（現レノファ山口）－大塚製薬サッカー部
＜指導歴＞
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。

この指導者について

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