プレミアム会員この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
5人以上でできるパス＆コントロール＿フックコントロール
目的/上達スキル
パスとコントロールのスキルの向上
手順
1.5人以上でパス＆コントロールを行う。
ボールは、1個使用する。
ボールは、1個使用する。
2.3箇所に縦に分かれ、中央のポジションには、2人配置する。
3.ボールをパスしたらパスしたところに移動する。
中央にパスした後は、DFの役割をする。（相手をマークする、ボールを奪わなくてよい）
中央にパスした後は、DFの役割をする。（相手をマークする、ボールを奪わなくてよい）
4.中央のポジションの選手は、相手DFを背負って半身になってボールを受ける。
5.相手DFの横をすり抜けるようにコントロールしてパスして移動する。
指導のコツ・ポイント
ボールに近い足（相手から遠い足）のインサイドやアウトサイドでうまくボールを引っ掛けるように（フックする）してコントロールする。
身体を入れながらターンをする。
足元に止めたときは、一度ボディフェイクを入れて逆にターンする。
身体を入れながらターンをする。
足元に止めたときは、一度ボディフェイクを入れて逆にターンする。
平田 英治
＜選手歴＞
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ（SK Benesovチェコリーグ）－山口教員団（現レノファ山口）－大塚製薬サッカー部
＜指導歴＞
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。
関連するおすすめの動画
-
![【サッカー 練習メニュー】絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング13＿ボール集めゲーム]()
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング13＿ボー…
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
#大人数
サッカー練習メニュー 2024/11/13 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールコントロール＿サーキットポールを使って2]()
ボールコントロール＿サーキットポールを使って2
#パス
#フェイント
サッカー練習メニュー 2021/01/04 -
![【サッカー 練習メニュー】自主トレーニングメニュー ペアワーク＿テクニック編]()
自主トレーニングメニュー ペアワーク＿テクニック編
#パス
#コントロール
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2020/01/28 -
![【サッカー 練習メニュー】ショートダッシュ＿１]()
ショートダッシュ＿１
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#大人数
サッカー練習メニュー 2019/08/28 -
![【サッカー 練習メニュー】インサイドカット]()
無料
インサイドカット
#ドリブル
#フェイント
#大人数
サッカー練習メニュー 2020/08/13 -
![【サッカー 練習メニュー】ボディ・コーディネーション＿４]()
ボディ・コーディネーション＿４
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#大人数
サッカー練習メニュー 2019/08/02 -
![【サッカー 練習メニュー】絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング11＿ハンドパスーヘディングゲーム]()
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング11＿ハン…
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
#大人数
サッカー練習メニュー 2024/08/01 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールコントロール＿ファーストタッチ2]()
ボールコントロール＿ファーストタッチ2
#コントロール
#家（自宅）でできる
#1人（個人）でできる
サッカー練習メニュー 2020/10/18 -
![【サッカー 練習メニュー】5人以上でできるパス＆コントロール＿オープンコントロール]()
5人以上でできるパス＆コントロール＿オープンコントロール
#パス
#コントロール
#中学生向け
#高校生向け
#大人数
サッカー練習メニュー 2018/11/17 -
![【サッカー 練習メニュー】GK W-UP ボールジャグリング＆ストレッチ④]()
GK W-UP ボールジャグリング＆ストレッチ④
#小学生向け
#ウォーミングアップ
#GK（ゴールキーパー）
#1人（個人）でできる
サッカー練習メニュー 2021/05/07 -
![【サッカー 練習メニュー】3人でできるヘディングトレーニング]()
3人でできるヘディングトレーニング
#パス
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
サッカー練習メニュー 2019/01/15 -
![【サッカー 練習メニュー】スピードトレーニング]()
スピードトレーニング
#高校生向け
#コンディショニング
#大人数
サッカー練習メニュー 2019/05/18
