最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
スルーパス/ポゼッション_4v4+4S
#高校生向け
#パス
#コントロール
#大人数
対人プレー_連続1v1
#小学生向け
#中学生向け
#ドリブル
#フェイント
#ウォーミングアップ
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング11_ハンドパスーヘディングゲーム
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
#大人数
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング10_ラン&キャッチ
#中学生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
#大人数
ウォーミングアップ ボールフィーリング③
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#大人数
ウォーミングアップ ボールフィーリング②
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#大人数
ウォーミングアップ ボールフィーリング①
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#大人数
2v1_カウンターアタック
#中学生向け
#ドリブル
#シュート
#大人数
パス&コントロール_大人数・4方向
#中学生向け
#パス
#コントロール
#大人数
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング9_ヘビのしっぽ取り
#小学生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
#大人数
プレッシング_5v5
#高校生向け
#トレーニング
#大人数
変則ミニゲーム
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
ウォーミングアップ・動きつくり(4)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
ウォーミングアップ・動きつくり(3)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
ウォーミングアップ・動きつくり(2)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
ウォーミングアップ・動きつくり(1)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
BOXシザースステップ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#シュート
#大人数
膝立ちヒップスクワット
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#大人数
#家(自宅)でできる
【スプリント】ミニハードルジャンプⅡ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#大人数
【下半身強化】バンディングジャンプ
#高校生向け
#トレーニング
#レクリエーション
#大人数
【素早い動きを習得】スイッチジャンプ
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
#トレーニング
#MF(ミッドフィールダー)
パス&コントロール_4方向からのレシーブ
#パス
#コントロール
#大人数
パス&ドリブル_サイドでの1v1
#ドリブル
#パス
#フェイント
#大人数
【たったこれだけ】ファーマーズウォーク
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
#大人数
#家(自宅)でできる
【一歩目を素早く】フロント・スクワットジャンプ
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
#コンディショニング
#大人数
【一歩目を速く!】ニージャンプ
#高校生向け
#フェイント
#トレーニング
#大人数
#1人(個人)でできる
【素早い動き】ハーキーステップ
#小学生向け
#中学生向け
#ドリブル
#フェイント
#トレーニング
【動作と感覚②】目標物ウォーク(閉眼)
#小学生向け
#中学生向け
#コントロール
#コンディショニング
#大人数
【下半身強化】ドロップ・スプリット・スクワット
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コントロール
#FW(フォワード)
【体幹】プランク・プッシュ
#高校生向け
#コントロール
#大人数
#フィジカルトレーニング
#家(自宅)でできる
パス&コントロール&ドリブル
#中学生向け
#ドリブル
#パス
#フェイント
#コントロール
パス&コントロール&ドリブル
#中学生向け
#ドリブル
#パス
#コントロール
#大人数
コーディネーション(5v1ボールフィーリング)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#ウォーミングアップ
コーディネーション(2色ケンケンパー)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
コーディネーション(ケンケンパー)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
ボールを使った体幹2
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
ボールを使った体幹
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
体幹ローテーション②
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
いもむしウォーク
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
ラインアップゲーム
#高校生向け
#トレーニング
#大人数
ウォーミングアップ(アイスブレイク・囲み鬼)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
ウォーミングアップ(アイスブレイク・ボール鬼)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
ウォーミングアップ(アイスブレイク・ハンドパス・パス&サポート)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
ウォーミングアップ(アイスブレイク・ヘディングゲーム)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
ウォーミングアップ(入れ替わり鬼ごっこ)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
YOGAをモチーフにしたストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
股関節リズミカルストレッチ(前後)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#大人数
イグアナエクササイズ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#大人数