プレミアム会員この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング15＿ボール集めゲーム（足を使って）
目的/上達スキル
ウォーミングアップやリカバリー（回復）トレーニング時にリラックスした遊びの要素の入ったメニューを行う。
コミュニケーションと判断の能力を養う。
コミュニケーションと判断の能力を養う。
手順
1.12ｍ×12ｍのグリッドのそれぞれの角にフープをおく。
中央にもフープを置き、ボールを7個おく。
中央にもフープを置き、ボールを7個おく。
2.中央に置いてある7個のボールを1個ずつ自陣のフープにドリブルで集める。リレー形式で、ボールを集める。
3.中央のボールがなくなったら、相手フープからボールを奪いに行く。
4.早く、自陣フープ内にボールが3つ集まったらチームの勝ち。（正確にフープの中に止めるようにする）
指導のコツ・ポイント
動きながら、どこからボールを奪えばよいか、判断する。
足でボールを正確に運ぶ、止めるようにする。（ドリブルの技術）
足でボールを正確に運ぶ、止めるようにする。（ドリブルの技術）
平田 英治
＜選手歴＞
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ（SK Benesovチェコリーグ）－山口教員団（現レノファ山口）－大塚製薬サッカー部
＜指導歴＞
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。
関連するおすすめの動画
-
![【サッカー 練習メニュー】コンタクトプレイ＿１]()
コンタクトプレイ＿１
#小学生向け
#コントロール
#トレーニング
サッカー練習メニュー 2023/10/01 -
![【サッカー 練習メニュー】フットワークドリル＿ミニハードル１]()
フットワークドリル＿ミニハードル１
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2020/09/11 -
![【サッカー 練習メニュー】絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング10＿ラン＆キャッチ]()
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング10＿ラン…
#中学生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
#大人数
サッカー練習メニュー 2024/07/06 -
![【サッカー 練習メニュー】クロス～シュート コンビネーションラン（ロングラン）＿１]()
クロス～シュート コンビネーションラン（ロングラン）＿１
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#シュート
サッカー練習メニュー 2021/08/21 -
![【サッカー 練習メニュー】マーカーを3つ使ったトレーニング＿5]()
マーカーを3つ使ったトレーニング＿5
#中学生向け
#コントロール
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2020/07/04 -
![【サッカー 練習メニュー】絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング２＿タグゲーム]()
無料
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング２＿タグゲ…
#コンディショニング
#レクリエーション
#大人数
サッカー練習メニュー 2020/03/10 -
![【サッカー 練習メニュー】コンタクトプレイ＿2]()
コンタクトプレイ＿2
#小学生向け
#コントロール
#トレーニング
サッカー練習メニュー 2023/10/01 -
![【サッカー 練習メニュー】パス＆コントロール＿ゲートパス]()
無料
パス＆コントロール＿ゲートパス
#コントロール
#トレーニング
#大人数
サッカー練習メニュー 2020/08/11 -
![【サッカー 練習メニュー】ラダートレーニング中級編ー３]()
ラダートレーニング中級編ー３
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2018/10/10 -
![【サッカー 練習メニュー】リアクショントレーニング＿ペアワーク＿タグゲーム]()
リアクショントレーニング＿ペアワーク＿タグゲーム
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
サッカー練習メニュー 2018/12/12 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールコーディネーション＿ボールタップ１～３]()
ボールコーディネーション＿ボールタップ１～３
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2019/04/01 -
![【サッカー 練習メニュー】リフレッシュメニュー＿バランスボール]()
リフレッシュメニュー＿バランスボール
#小学生向け
サッカー練習メニュー 2019/11/14
