Sufuは指導者、保護者の悩みを解決します。
Sufuは指導者、保護者の悩みを解決します。
実績と経験豊富な育成のプロが情報提供
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や、サッカー日本代表帯同トレーナーなどがSufuに情報提供
1700本以上の練習動画配信中
年代やスキル別での検索に加え、フリーワードでも簡単に練習メニューを検索可能
サッカー
【お尻を鍛える！】ヒップスラスト
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
ステッピング ⑤
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#GK（ゴールキーパー）
ステッピング ④
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#GK（ゴールキーパー）
ステッピング ③
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#GK（ゴールキーパー）
ステッピング ②
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#GK（ゴールキーパー）
ステッピング ①
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
サッカーが上手くなるフットサル 中盤での引き出し（引き…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#パス
サッカーが上手くなるフットサル 中盤での引き出し（引き…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#パス
サッカーが上手くなるフットサル 中盤での引き出し（引き…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#パス
サッカーが上手くなるフットサル 中盤での引き出し（引き…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#パス
サッカーが上手くなるフットサル 中盤での引き出し（引き…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#パス
【股関節の動きづくり】ヒンジ動作①
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
【肉離れ・腰痛予防】ジャックナイフ・ストレッチ（もも裏）
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
【家でできるセルフケア】もも前・横リリース
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#家（自宅）でできる
【股関節の動きづくり】ヒンジ動作②
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
スクワット
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#大人数
空間認識 ⑤
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
空間認識 ④
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
サッカーが上手くなるフットサル サークルTR「サークル…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#トレーニング
サッカーが上手くなるフットサル サークルTR「サークル…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#トレーニング
サッカーが上手くなるフットサル シュートTR（ボレーシ…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#シュート
#コントロール
サッカーが上手くなるフットサル パスTR（落とすボール…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#シュート
カーフレイズ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
【蹴り出しは母趾球】母趾球カーフレイズ（かかと上げ）
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
－人気ランキング－
人気ランキング
21.12.18
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#シュート
#ウォーミングアップ
22.04.20
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
21.01.11
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#家（自宅）でできる
22.04.20
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
21.04.19
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
#小学生向け
#大人数
21.04.19
#ウォーミングアップ
#小学生向け
#ドリブル
#レクリエーション
20.01.20
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#コンディショニング
21.03.20
#パス
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
#小学生向け
20.11.20
#パス
#小学生向け
#中学生向け
#レクリエーション
18.10.25
#小学生向け
#ドリブル
