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ウォーミングアップ（コミュニケーション・ハンドパス＆頭）

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サッカー小学生向け中学生向け高校生向けウォーミングアップ

2024/08/20

目的/上達スキル

・コミュニケーションを図る
・互いを見ながら、情報を聞きながら、正確にプレー（パス）をする

目安所要時間

5－10分

手順

1.参加者はグリッド内を動きながらプレーをする

2.ボールはグループで1個使用する

3.動きながら且つ手でパス＆キャッチを行う

4.投げる人は数字を順番に言いながらハンドパスを行う

5.その際3のつく数字、3の倍数の際は頭でパスをする

6.２１まで成功出来たらＯＫ（可能な限り落とさずに行いたい）となります

指導のコツ・ポイント

・常に全員を目の中に入れながら、言われている数字を聞きながら、プレーをする
・3のつく数字、3の倍数では頭でプレーをするので、投げる人はヘディングしやすいところに投げる
・テンポよく、雰囲気をつくりながら行う
・指導者側の次はいくつ！などの声掛けはＮＧ。あくまで選手が声を出しながらプレーをすること

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について