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この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。

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ウォーミングアップ（パス＆コントロール）

サッカー小学生向け中学生向け高校生向けパスコントロールトレーニングウォーミングアップコンディショニング GK（ゴールキーパー） DF（ディフェンダー） MF（ミッドフィールダー） FW（フォワード）大人数

2025/07/13

目的/上達スキル

・雰囲気つくりを目的とする中で、正確性を求める
・注意力を養う

目安所要時間

5-10分

手順

1.・ボール1個、中央に四角形を準備する
① ＡとＡ、ＢとＢ、互いに向かい合う（距離は対象者に応じる）
② 互いに中央の四角形の中をボールが通るようにプレーをする
③ 3人となるＡの方はパスを出したら対面となる反対側へ移動をする
④ 2人となるＢの方はパスを出したらその場にとどまる

指導のコツ・ポイント

・ボールに当てるための判断（１タッチ、２タッチ）に働きかける
・刺激を与える目的のため、多くの時間を費やす必要はない

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について