この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。

無料ピックアップ動画一覧はこちら

ウォーミングアップ（時間内チャレンジ・パス＆コントロール）

お気に入りに追加

お気に入り追加済

サッカー小学生向け中学生向け高校生向けパスコントロール

2024/09/20

目的/上達スキル

・コミュニケーションを図る
・速く正確に且つ丁寧にプレーをするための導入として行う

目安所要時間

5-10分

手順

1.2人１組をつくり向かい合う（距離は能力、目的に応じて決定）

2.コーンに当てずにパスを出す、コーンに当てずにコントロールをして、対面の味方にパスを出す

3.時間内での速さを競ったり、成功が続くうちは続けたり、ウォーミングアップの目的に応じて工夫をする

4.左右両回りを行う

指導のコツ・ポイント

・フリータッチ、U2タッチ、U3タッチと目的に応じて条件を付ける
・フリータッチ：初心者には慌てずに正確にプレーして欲しい時に有効
・U2タッチ：経験者で動きながらプレーが出来る、させたい場合に有効
・U3タッチ：足元に止める・持ち出す・パスを出すイメージとなる。受け手がタイミングを図る際に有効となる（出し手の持ち出しから蹴れる瞬間にコーンから離れ自身の近くにスペースをつくり、そこでコントロールからパスまでを行う）

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について