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ウォーミングアップ(時間内チャレンジ・パス&コントロール)

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目的/上達スキル
・コミュニケーションを図る
・速く正確に且つ丁寧にプレーをするための導入として行う
目安所要時間
5-10分
手順
1.2人1組をつくり向かい合う(距離は能力、目的に応じて決定)
2.コーンに当てずにパスを出す、コーンに当てずにコントロールをして、対面の味方にパスを出す
3.時間内での速さを競ったり、成功が続くうちは続けたり、ウォーミングアップの目的に応じて工夫をする
4.左右両回りを行う
指導のコツ・ポイント
・フリータッチ、U2タッチ、U3タッチと目的に応じて条件を付ける
・フリータッチ:初心者には慌てずに正確にプレーして欲しい時に有効
・U2タッチ:経験者で動きながらプレーが出来る、させたい場合に有効
・U3タッチ:足元に止める・持ち出す・パスを出すイメージとなる。受け手がタイミングを図る際に有効となる(出し手の持ち出しから蹴れる瞬間にコーンから離れ自身の近くにスペースをつくり、そこでコントロールからパスまでを行う)

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修:川村 元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修:小西 鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC(アジアサッカー連盟)フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山 哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田 監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について

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