会員登録でお気に入りがすぐにできます × 会員登録へ進む

バスケ会員への登録で質問がすぐにできます × 会員登録へ進む

この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。

無料ピックアップ動画一覧はこちら

3vs1(ゲート通し)

サッカー小学生向け中学生向け高校生向けパスコントロールトレーニングウォーミングアップコンディショニング GK（ゴールキーパー） DF（ディフェンダー） MF（ミッドフィールダー） FW（フォワード）大人数

2026/05/10

目的/上達スキル

・サポート
・パススピード
・状況判断

目安所要時間

10分

手順

1.・攻撃側は3人
・守備側はゲート間は通れない
・攻撃側はゲート外のパス10本で1点orゲートの間を通すパス1点
・攻撃側は2タッチアンダー/コーンに当たったら攻守交代

指導のコツ・ポイント

【攻撃】
・ボールコントロール
・パスコースの確保
・ボールがない人のサポート
【守備】
・むやみにボールを奪いに行かない
・取れるタイミングを伺う
【発展】
・守備はゲート間ワープ2回あり
・奪ったボールから素早く始める

※人数・レベルによってゲートサイズ、タッチ数の変更

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について