プレミアム会員この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング9＿ヘビのしっぽ取り
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
ウォーミングアップやリカバリー（回復）トレーニング時にリラックスした遊びの要素の入ったメニューを行う。
1v1のステップワークの強化にもつながる。
1v1のステップワークの強化にもつながる。
手順
1.守備側は、5～7人くらいで両手で肩につかまり一列になる。（全員両手は、肩から離してはいけない）
2.攻撃側は、15秒以内に守備側のしっぽの選手にタッチする。
指導のコツ・ポイント
しっぽを取る攻撃側は、ステップワークを使って、守備側の先頭の選手に抑え込まれないようにかわす。
守備側の先頭の選手は、攻撃側選手を掴むことは反則にするなど工夫する。
守備側の後方の選手もタッチされないように回り込む。
チーム対抗で、攻撃側を順番に変えていくと盛り上がる。
守備側の先頭の選手は、攻撃側選手を掴むことは反則にするなど工夫する。
守備側の後方の選手もタッチされないように回り込む。
チーム対抗で、攻撃側を順番に変えていくと盛り上がる。
平田 英治
＜選手歴＞
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ（SK Benesovチェコリーグ）－山口教員団（現レノファ山口）－大塚製薬サッカー部
＜指導歴＞
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。
関連するおすすめの動画
-
![【サッカー 練習メニュー】ラダートレーニング中級編ー３]()
ラダートレーニング中級編ー３
#ウォーミングアップ
サッカー 2018/10/10 -
![【サッカー 練習メニュー】ラダートレーニング初級編ー３]()
ラダートレーニング初級編ー３
#ウォーミングアップ
サッカー 2018/09/28 -
![【サッカー 練習メニュー】スローイン＿リバウンダーを使って]()
スローイン＿リバウンダーを使って
#小学生向け
#パス
#1人（個人）でできる
サッカー 2020/09/19 -
![【サッカー 練習メニュー】パス＆コントロール＆ドリブル]()
パス＆コントロール＆ドリブル
#中学生向け
#ドリブル
#パス
#コントロール
#大人数
サッカー 2023/06/15 -
![【サッカー 練習メニュー】5人以上でできるパス＆コントロール＿オープンコントロール]()
5人以上でできるパス＆コントロール＿オープンコントロール
#パス
#コントロール
#中学生向け
#高校生向け
#大人数
サッカー 2018/11/17 -
![【サッカー 練習メニュー】ポゼッションプレー＿5v4＋1 トランジション]()
ポゼッションプレー＿5v4＋1 トランジション
#高校生向け
#パス
#コントロール
#トレーニング
#大人数
サッカー 2023/02/15 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールコーディネーション＿ドロー・イン・アウト]()
ボールコーディネーション＿ドロー・イン・アウト
#小学生向け
#ドリブル
#コントロール
サッカー 2019/12/08 -
![【サッカー 練習メニュー】ドリブル練習⑧＿スクリーンターン クライフターン]()
ドリブル練習⑧＿スクリーンターン クライフターン
#ドリブル
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
サッカー 2018/11/01 -
![【サッカー 練習メニュー】ドリブル練習⑥_スクリーンターン ステップオーバー]()
ドリブル練習⑥_スクリーンターン ステップオーバー
#ドリブル
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
サッカー 2018/10/31 -
![【サッカー 練習メニュー】試合前のウォーミングアップ①]()
試合前のウォーミングアップ①
#コントロール
#ウォーミングアップ
#大人数
サッカー 2019/01/21 -
![【サッカー 練習メニュー】リアクショントレーニング＿ペアワーク＿タグゲーム]()
リアクショントレーニング＿ペアワーク＿タグゲーム
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
サッカー 2018/12/12 -
![【サッカー 練習メニュー】サーキットトレーニング＿EX7～8]()
サーキットトレーニング＿EX7～8
#コンディショニング
#大人数
#フィジカルトレーニング
サッカー 2019/10/06
