プレミアム会員こちらは無料ピックアップ動画です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
アウトサイドターン
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
ドリブルのスキルの向上
手順
1.４ｍ間隔のポール（コーンでもよい）を10ｍの距離で2か所配置する。
2.ドリブルでポール（コーン）を通過したらアウトサイドカットで方向を変える。
3.両方の足でアウトサイドカットできるようにする。
指導のコツ・ポイント
ドリブルから、アウトサイドを使って方向転換する。
アウトサイドターンをするときにボールより前に一歩踏み出して、前へ行くフェイクにする。
ターンするタッチをアウトサイドにしっかりひっかける。
ターンした後のタッチを大きく速くする。
アウトサイドターンをするときにボールより前に一歩踏み出して、前へ行くフェイクにする。
ターンするタッチをアウトサイドにしっかりひっかける。
ターンした後のタッチを大きく速くする。
平田 英治
＜選手歴＞
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ（SK Benesovチェコリーグ）－山口教員団（現レノファ山口）－大塚製薬サッカー部
＜指導歴＞
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。
関連するおすすめの動画
-
![【サッカー 練習メニュー】ドリブル練習⑨_ステップ＆タッチ＿①]()
ドリブル練習⑨_ステップ＆タッチ＿①
#ドリブル
サッカー練習メニュー 2018/11/06 -
![【サッカー 練習メニュー】状況判断を伴うパス＆コントロール（大人数で行う工夫）]()
状況判断を伴うパス＆コントロール（大人数で行う工夫）
#パス
#コントロール
#大人数
サッカー練習メニュー 2019/03/29 -
![【サッカー 練習メニュー】プレッシング＿1v2 2人でボールを奪う]()
プレッシング＿1v2 2人でボールを奪う
#中学生向け
#ドリブル
#トレーニング
サッカー練習メニュー 2024/06/12 -
![【サッカー 練習メニュー】サーキットトレーニング＿EX3～4]()
無料
サーキットトレーニング＿EX3～4
#コンディショニング
#大人数
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2019/09/05 -
![【サッカー 練習メニュー】ボディ・コーディネーション＿５]()
ボディ・コーディネーション＿５
#トレーニング
#大人数
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2019/08/02 -
![【サッカー 練習メニュー】絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング15＿ボール集めゲーム（足を使って）]()
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング15＿ボー…
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
#大人数
サッカー練習メニュー 2025/02/08 -
![【サッカー 練習メニュー】ボディ・コーディネーション＿３]()
ボディ・コーディネーション＿３
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#大人数
サッカー練習メニュー 2019/07/10 -
![【サッカー 練習メニュー】パス＆コントロール＿ゲートパス]()
無料
パス＆コントロール＿ゲートパス
#コントロール
#トレーニング
#大人数
サッカー練習メニュー 2020/08/11 -
![【サッカー 練習メニュー】サーキットトレーニング（トータルメニュー）]()
サーキットトレーニング（トータルメニュー）
#コンディショニング
#大人数
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2019/10/06 -
![【サッカー 練習メニュー】2v1＿カウンターアタック]()
2v1＿カウンターアタック
#中学生向け
#ドリブル
#シュート
#大人数
サッカー練習メニュー 2024/06/11 -
![【サッカー 練習メニュー】サーキットトレーニング＿EX5～6]()
無料
サーキットトレーニング＿EX5～6
#コンディショニング
#大人数
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2019/10/06 -
![【サッカー 練習メニュー】スピードトレーニング]()
スピードトレーニング
#高校生向け
#コンディショニング
#大人数
サッカー練習メニュー 2019/05/18
