プレミアム会員こちらは無料ピックアップ動画です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
アウトサイドターン
目的/上達スキル
ドリブルのスキルの向上
手順
1.４ｍ間隔のポール（コーンでもよい）を10ｍの距離で2か所配置する。
2.ドリブルでポール（コーン）を通過したらアウトサイドカットで方向を変える。
3.両方の足でアウトサイドカットできるようにする。
指導のコツ・ポイント
ドリブルから、アウトサイドを使って方向転換する。
アウトサイドターンをするときにボールより前に一歩踏み出して、前へ行くフェイクにする。
ターンするタッチをアウトサイドにしっかりひっかける。
ターンした後のタッチを大きく速くする。
アウトサイドターンをするときにボールより前に一歩踏み出して、前へ行くフェイクにする。
ターンするタッチをアウトサイドにしっかりひっかける。
ターンした後のタッチを大きく速くする。
平田 英治
＜選手歴＞
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ（SK Benesovチェコリーグ）－山口教員団（現レノファ山口）－大塚製薬サッカー部
＜指導歴＞
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。
関連するおすすめの動画
-
![【サッカー 練習メニュー】サーキットトレーニング＿EX1～2]()
無料
サーキットトレーニング＿EX1～2
#コンディショニング
#大人数
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2019/09/04 -
![【サッカー 練習メニュー】絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング11＿ハンドパスーヘディングゲーム]()
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング11＿ハン…
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
#大人数
サッカー練習メニュー 2024/08/01 -
![【サッカー 練習メニュー】インサイドカット]()
無料
インサイドカット
#ドリブル
#フェイント
#大人数
サッカー練習メニュー 2020/08/13 -
![【サッカー 練習メニュー】サーキットトレーニング＿EX7～8]()
サーキットトレーニング＿EX7～8
#コンディショニング
#大人数
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2019/10/06 -
![【サッカー 練習メニュー】ボディ・コーディネーション＿9]()
ボディ・コーディネーション＿9
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#大人数
サッカー練習メニュー 2020/07/18 -
![【サッカー 練習メニュー】パス＆コントロール＿4方向からのレシーブ]()
パス＆コントロール＿4方向からのレシーブ
#パス
#コントロール
#大人数
サッカー練習メニュー 2023/10/19 -
![【サッカー 練習メニュー】試合前のウォーミングアップ①]()
試合前のウォーミングアップ①
#コントロール
#ウォーミングアップ
#大人数
サッカー練習メニュー 2019/01/21 -
![【サッカー 練習メニュー】ドリブル練習⑧＿スクリーンターン クライフターン]()
ドリブル練習⑧＿スクリーンターン クライフターン
#ドリブル
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
サッカー練習メニュー 2018/11/01 -
![【サッカー 練習メニュー】プレッシング＿1v2 2人でボールを奪う]()
プレッシング＿1v2 2人でボールを奪う
#中学生向け
#ドリブル
#トレーニング
サッカー練習メニュー 2024/06/12 -
![【サッカー 練習メニュー】絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング７＿いけのこい]()
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング７＿いけの…
#小学生向け
#レクリエーション
#大人数
サッカー練習メニュー 2022/08/26 -
![【サッカー 練習メニュー】パス＆コントロール＆ドリブル]()
パス＆コントロール＆ドリブル
#中学生向け
#ドリブル
#パス
#フェイント
#コントロール
サッカー練習メニュー 2023/06/15 -
![【サッカー 練習メニュー】絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング15＿ボール集めゲーム（足を使って）]()
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング15＿ボー…
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
#大人数
サッカー練習メニュー 2025/02/08
