プレミアム会員この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
ボディ・コーディネーション＿9
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
練習前、試合前のウォーミングアップ
手順
1.二人組で同時にスタートする。
2.慣れてきたら、少しずつ、スピードアップして行う。
指導のコツ・ポイント
様々なステップワークを正確に素早く行う。
動きが変わるところにスピードの強弱を入れる。（方向が変わる、止まる、動き出す）
動きが変わるところにスピードの強弱を入れる。（方向が変わる、止まる、動き出す）
平田 英治
＜選手歴＞
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ（SK Benesovチェコリーグ）－山口教員団（現レノファ山口）－大塚製薬サッカー部
＜指導歴＞
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。
関連するおすすめの動画
-
![【サッカー 練習メニュー】世界一周＿ボールリフティング]()
世界一周＿ボールリフティング
#小学生向け
#コントロール
#ウォーミングアップ
サッカー 2019/10/17 -
![【サッカー 練習メニュー】絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング４＿サッカーテニス]()
無料
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング４＿サッカ…
#コンディショニング
#レクリエーション
#大人数
サッカー 2020/03/16 -
![【サッカー 練習メニュー】フットワークドリル＿ミニハードル２]()
フットワークドリル＿ミニハードル２
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
サッカー 2020/09/15 -
![【サッカー 練習メニュー】ポゼッションプレー＿5v5＋4コーンゴール（動画のタイトルが、2コーンゴールは間違いです）]()
ポゼッションプレー＿5v5＋4コーンゴール（動画のタイ…
#高校生向け
#パス
#コントロール
#トレーニング
#大人数
サッカー 2023/02/24 -
![【サッカー 練習メニュー】サーキットトレーニング（トータルメニュー）]()
サーキットトレーニング（トータルメニュー）
#コンディショニング
#大人数
#フィジカルトレーニング
サッカー 2019/10/06 -
![【サッカー 練習メニュー】サーキットトレーニング＿EX7～8]()
サーキットトレーニング＿EX7～8
#コンディショニング
#大人数
#フィジカルトレーニング
サッカー 2019/10/06 -
![【サッカー 練習メニュー】バランスボール＿3]()
バランスボール＿3
#トレーニング
サッカー 2019/06/17 -
![【サッカー 練習メニュー】対人プレー＿ボールキープ]()
対人プレー＿ボールキープ
#小学生向け
#ウォーミングアップ
#大人数
サッカー 2020/01/08 -
![【サッカー 練習メニュー】ボディ・コーディネーション＿４]()
ボディ・コーディネーション＿４
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#大人数
サッカー 2019/08/02 -
![【サッカー 練習メニュー】リアクショントレーニング＿ペアワーク＿スロー＆タッチ]()
リアクショントレーニング＿ペアワーク＿スロー＆タッチ
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
サッカー 2018/12/13 -
![【サッカー 練習メニュー】クロストレーニング＿ランニングクロス]()
クロストレーニング＿ランニングクロス
#中学生向け
#パス
#トレーニング
#大人数
サッカー 2023/03/13 -
![【サッカー 練習メニュー】GK W-UP ボールジャグリング＆ストレッチ⑦]()
GK W-UP ボールジャグリング＆ストレッチ⑦
#小学生向け
#ウォーミングアップ
#GK（ゴールキーパー）
#1人（個人）でできる
サッカー 2021/05/29
