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絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング＿四目ならべ

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サッカートレーニングレクリエーション大人数

2020/02/29

目的/上達スキル

ウォーミングアップやリカバリー（回復）トレーニング時にリラックスした遊びの要素の入ったメニューを行う。

手順

1.スタートラインから15ｍ離れたところにマーカーを１ｍ間隔で縦４個×横４個置く。

2.3チームに分かれて、ビブスを3色4枚ずつそれぞれのチームで決めて持つ。

3.スタートの合図でそれぞれのチームは、１人ずつビブスを持ってマーカーの上に置いてくる。最初から４人までは、リレーで４枚のビブスを有効と思うところに置いてくる。

4.５人目以降は、自チームの色のビブスを動かしも良いし、相手チームのビブスを動かしてよい。

5.できるだけ早く考えてビブスを移動させることで、次の人が、ビンゴするチャンスが生まれる。

6.１ゲームごとにチームで作戦を考えてやると盛り上がる。

指導のコツ・ポイント

相手チームと駆け引きをしながら、チームで知恵を出し合ってどのようにしたら勝てるのか考える。できるだけ早く、縦、横、斜めのいずれかに自チームの色の４つビブスを置くことができたら勝ち。

平田　英治

＜選手歴＞
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ（SK　Benesovチェコリーグ）－山口教員団（現レノファ山口）－大塚製薬サッカー部
＜指導歴＞
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。

この指導者について

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