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リアクショントレーニング_ペアワーク_タグゲーム

ステップワーク・敏捷性の向上

お互いに中央で向かい合う。
鬼は、お尻のビブスを取ったら勝ち、逃げる人は10秒間逃げ切れたら勝ち。
お互いにコーンの外側を回る。
コーンの間から手を出してビブスを取らない。
逃げる人は、鬼に両手でタッチされても負け。

逃げる人は、鬼の動きを良く見ながら走る。

平田 英治
<選手歴>
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ(SK Benesovチェコリーグ)-山口教員団(現レノファ山口)-大塚製薬サッカー部
<指導歴>
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。
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