プレミアム会員この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
ヘディングリレー＿２
目的/上達スキル
ヘディングのスキル向上
手順
1.4人～7人のグループでバックヘッドでパスをつなぎながらゴールラインからハーフウエイラインを越えるまでのスピードを競う。
グループで人数が同じくらいになるように調整する。
グループで人数が同じくらいになるように調整する。
2.先頭の選手のみ向かい合って、列になった残りの選手が、バックヘッドでつないでいく。
3.途中でミスをしたら、スタートに戻る。
4.ボールが、ハーフウエイラインを越えたらゴール。
指導のコツ・ポイント
少し高く上げてバックヘッドでパスをする。
ヘディングをしたら、ダッシュで列の後ろに回る。
ヘディングをしたら、ダッシュで列の後ろに回る。
平田 英治
＜選手歴＞
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ（SK Benesovチェコリーグ）－山口教員団（現レノファ山口）－大塚製薬サッカー部
＜指導歴＞
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。
関連するおすすめの動画
-
![【サッカー 練習メニュー】サーキットトレーニング＿EX7～8]()
サーキットトレーニング＿EX7～8
#コンディショニング
#大人数
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2019/10/06 -
![【サッカー 練習メニュー】ボディ・コーディネーション＿５]()
ボディ・コーディネーション＿５
#トレーニング
#大人数
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2019/08/02 -
![【サッカー 練習メニュー】ボール回し＿イン・ジ・エア]()
ボール回し＿イン・ジ・エア
#高校生向け
#パス
#コントロール
サッカー練習メニュー 2019/05/18 -
![【サッカー 練習メニュー】スローイン＿リバウンダーを使って]()
スローイン＿リバウンダーを使って
#小学生向け
#パス
#1人（個人）でできる
サッカー練習メニュー 2020/09/19 -
![【サッカー 練習メニュー】ボール回し（4ｖ2）＿ワンタッチスルーパス]()
ボール回し（4ｖ2）＿ワンタッチスルーパス
#高校生向け
#パス
#コントロール
サッカー練習メニュー 2021/07/22 -
![【サッカー 練習メニュー】絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング７＿いけのこい]()
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング７＿いけの…
#小学生向け
#レクリエーション
#大人数
サッカー練習メニュー 2022/08/26 -
![【サッカー 練習メニュー】パス回し＿【条件付け パス＆ムーブ】]()
パス回し＿【条件付け パス＆ムーブ】
#高校生向け
#パス
#コントロール
サッカー練習メニュー 2023/12/19 -
![【サッカー 練習メニュー】ボディコンタクト]()
ボディコンタクト
#小学生向け
#ウォーミングアップ
#大人数
サッカー練習メニュー 2021/10/21 -
![【サッカー 練習メニュー】ローパワートレーニング]()
ローパワートレーニング
#高校生向け
#コンディショニング
#大人数
サッカー練習メニュー 2019/05/18 -
![【サッカー 練習メニュー】2v1＿カウンターアタック]()
2v1＿カウンターアタック
#中学生向け
#ドリブル
#シュート
#大人数
サッカー練習メニュー 2024/06/11 -
![【サッカー 練習メニュー】リフレッシュメニュー＿ペアワーク２]()
無料
リフレッシュメニュー＿ペアワーク２
#小学生向け
#レクリエーション
#大人数
サッカー練習メニュー 2019/11/14 -
![【サッカー 練習メニュー】ボール回し＿3ｖ1]()
ボール回し＿3ｖ1
#高校生向け
#パス
#コントロール
サッカー練習メニュー 2019/01/30
