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リアクショントレーニング＿ペアワーク＿スロー＆タッチ

サッカーウォーミングアップレクリエーション

2018/12/13

目的/上達スキル

リアクションの能力の向上（声にの合図によりリアクションする）

手順

1.お互いに２～３ｍ離れて立つ。
弧を描くようなボールで相手の頭上に落下するようにスロー＆キャッチする。

2.ボールをキャッチするかしないかのタイミングで「タッチ」の合図を出す。
合図は出さなくても良い。

3.「タッチ」の合図が出たら、ヘディングでタッチしてから手でキャッチする。

4.「タッチ」の合図のときに手でキャッチしてはいけない。
「タッチ」の合図がないのにヘディングでタッチしてはいけない。

指導のコツ・ポイント

「タッチ」の声で反応できるように膝を緩めてリラックスした姿勢で構える。
お互いにギリギリのタイミングで合図することにより、より反応が高まる。

平田　英治

＜選手歴＞
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ（SK　Benesovチェコリーグ）－山口教員団（現レノファ山口）－大塚製薬サッカー部
＜指導歴＞
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。

この指導者について

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