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試合前のウォーミングアップ②

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サッカーコントロールウォーミングアップ大人数

2019/01/22

目的/上達スキル

試合目のウォーミングアップ

手順

1.４～５人くらいで向かい合う。

2.ボールを受ける選手は、ボールに向かって斜めに落ちてくる。

3.パスを受ける選手は、ワンタッチで前を向くことを意識する。

4.パスを出す選手は、前を向けるように遠い足の方にボールをつける。

5.ワンタッチで身体の前にボールを置くように意識してコントロールする。

指導のコツ・ポイント

ボールを使いながら、身体を動かして、少しずつ、スピードと精度を上げていく。

平田　英治

＜選手歴＞
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ（SK　Benesovチェコリーグ）－山口教員団（現レノファ山口）－大塚製薬サッカー部
＜指導歴＞
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。

この指導者について

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