プレミアム会員この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
ボール回し＿4ｖ1
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
対人プレーのスキル向上
手順
1.5ｍ×5ｍのグリッド（選手のレベルに応じて大きさを変える）内で4ｖ1をワンタッチで行う。
2.攻撃側の選手は、パスを回しながら「イチ（1）、」の合図（声）でスタートする。
3.守備の選手が、ボールをカット（タッチでもよい）したり、外側の選手がパスミスをしたら守備を交代する。
4.パスの本数を数えて15本以上守備にタッチされずに回ったら、タメ（ミスがあっても交代なし）などのルールをつけてもよい。
指導のコツ・ポイント
攻撃側のボールを回す選手は、守備の選手の動きを感じながら左右の足と足のインサイド・アウトサイドを上手く使ってワンタッチでパスをする。
平田 英治
＜選手歴＞
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ（SK Benesovチェコリーグ）－山口教員団（現レノファ山口）－大塚製薬サッカー部
＜指導歴＞
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。
関連するおすすめの動画
-
![【サッカー 練習メニュー】ボールコーディネーション＿スライドタッチ]()
無料
ボールコーディネーション＿スライドタッチ
#小学生向け
#ドリブル
#コントロール
サッカー 2019/11/14 -
![【サッカー 練習メニュー】パス＆コントロール4人組]()
パス＆コントロール4人組
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
サッカー 2021/06/10 -
![【サッカー 練習メニュー】絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング６＿バナナシュート]()
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング６＿バナナ…
#高校生向け
#シュート
#レクリエーション
サッカー 2020/04/28 -
![【サッカー 練習メニュー】ボール回し（4ｖ2）＿ワンタッチスルーパス]()
ボール回し（4ｖ2）＿ワンタッチスルーパス
#高校生向け
#パス
#コントロール
サッカー 2021/07/22 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールポゼッション （2v1）（2v1）]()
ボールポゼッション （2v1）（2v1）
#中学生向け
#パス
#コントロール
サッカー 2022/02/16 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールコントロール＿サーキットポールを使って1]()
ボールコントロール＿サーキットポールを使って1
#パス
#フェイント
サッカー 2020/12/18 -
![【サッカー 練習メニュー】パス＆コントロール＿4方向からのレシーブ]()
パス＆コントロール＿4方向からのレシーブ
#パス
#コントロール
#大人数
サッカー 2023/10/19 -
![【サッカー 練習メニュー】パス＆コントロール＿ロングパス＆ランニングコントロール]()
パス＆コントロール＿ロングパス＆ランニングコントロール
#中学生向け
#パス
#コントロール
サッカー 2023/05/15 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールコントロール＿ファストタッチ5]()
ボールコントロール＿ファストタッチ5
#コントロール
#家（自宅）でできる
#1人（個人）でできる
サッカー 2020/12/17 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールコーディネーション＿クレセントタッチ]()
ボールコーディネーション＿クレセントタッチ
#小学生向け
#ドリブル
#コントロール
サッカー 2019/12/08 -
![【サッカー 練習メニュー】ドリルトレーニング＿インターセプト２]()
ドリルトレーニング＿インターセプト２
#小学生向け
#パス
#コントロール
サッカー 2020/01/14 -
![【サッカー 練習メニュー】絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング11＿ハンドパスーヘディングゲーム]()
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング11＿ハン…
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
#大人数
サッカー 2024/08/01
