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絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング２＿タグゲーム

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サッカーコンディショニングレクリエーション大人数

2020/03/10

目的/上達スキル

ウォーミングアップやリカバリー（回復）トレーニング時にリラックスした遊びの要素の入ったメニューを行う

手順

1.両チームで先攻と後攻でチームに分かれて、先攻は逃げる役、後攻は追う役を行う。チームの人数が、大体同じようにする。

2.両チームから1名ずつ代表者が出てきて、勝負する。

3.スタートは、逃げる役がタイミングを計ってダッシュする。追う役は、それを見てスタートを切る。お互いにコーンに手をかけた状態からスタートする。

4.逃げる役は、近くのコーンを回ってスタートのコーンに相手にタッチされる前にタッチすると勝ち。追う役は、逃げる役がコーンにタッチする前に相手にタッチすると勝ち。

指導のコツ・ポイント

チーム対抗で行い相手と駆け引きをしながら、どうやったら勝つことができるのか考える。コーンをタッチするか、相手にタッチされるかをどっちが先かチームで競う。動画では、両端のコーンが１５ｍ、逃げる役から近いコーンが５ｍで設定してある。

平田　英治

＜選手歴＞
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ（SK　Benesovチェコリーグ）－山口教員団（現レノファ山口）－大塚製薬サッカー部
＜指導歴＞
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。

この指導者について

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