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サッカー小学生向けコントロールウォーミングアップ

2019/10/17

目的/上達スキル

ボールコーディネーションの向上

手順

1.ヘディング、もも（左右）、インサイド（左右）、アウトサイド（左右）、インステップ（左右）の順番でリフティングをする。

2.インステップまで終えたら、再び、ヘディングから順番に繰り返す。

指導のコツ・ポイント

高難度のリフティング。
正確なボールタッチが要求される。ある程度、いろんな部位でリフティングができるようになってから行った方がよい。
１周できるようになったら、仲間と何周できるかを競うとおもしろくなる。

平田　英治

＜選手歴＞
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ（SK　Benesovチェコリーグ）－山口教員団（現レノファ山口）－大塚製薬サッカー部
＜指導歴＞
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。

この指導者について

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