プレミアム会員こちらは無料ピックアップ動画です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
インサイドカット
目的/上達スキル
ドリブルのスキルの向上
手順
1.４ｍ間隔のポール（コーンでもよい）を10ｍの距離で2か所配置する。
2.ドリブルでポール（コーン）を通過したらインサイドカットで方向を変える。
3.両方の足でインサイドカットできるようにする。
指導のコツ・ポイント
ドリブルから、キックフェイントを入れる。
前方に顔を上げる、キックのモーションを大きく、すばやくすることによりフェイクになる。
立ち足の膝を抜くようにする。
鋭角にボールをカットできるようにする。
前方に顔を上げる、キックのモーションを大きく、すばやくすることによりフェイクになる。
立ち足の膝を抜くようにする。
鋭角にボールをカットできるようにする。
平田 英治
＜選手歴＞
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ（SK Benesovチェコリーグ）－山口教員団（現レノファ山口）－大塚製薬サッカー部
＜指導歴＞
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。
関連するおすすめの動画
-
![【サッカー 練習メニュー】5人以上でできるパス＆コントロール＿オープンコントロール]()
5人以上でできるパス＆コントロール＿オープンコントロール
#パス
#コントロール
#中学生向け
#高校生向け
#大人数
サッカー練習メニュー 2018/11/17 -
![【サッカー 練習メニュー】絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング10＿ラン＆キャッチ]()
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング10＿ラン…
#中学生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
#大人数
サッカー練習メニュー 2024/07/06 -
![【サッカー 練習メニュー】ドリブル練習⑤＿ダブルタッチ]()
ドリブル練習⑤＿ダブルタッチ
#ドリブル
サッカー練習メニュー 2018/09/14 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールコーディネーション＿ドロー・イン・アウト]()
ボールコーディネーション＿ドロー・イン・アウト
#小学生向け
#ドリブル
#コントロール
サッカー練習メニュー 2019/12/08 -
![【サッカー 練習メニュー】5人以上でできるパス＆コントロール＿フォワードパス＆リバウンドパス]()
5人以上でできるパス＆コントロール＿フォワードパス＆リ…
#パス
#コントロール
#大人数
サッカー練習メニュー 2018/11/28 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールコントロール＿サーキットポールを使って1]()
ボールコントロール＿サーキットポールを使って1
#パス
#フェイント
サッカー練習メニュー 2020/12/18 -
![【サッカー 練習メニュー】ボディ・コーディネーション＿２]()
ボディ・コーディネーション＿２
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#大人数
サッカー練習メニュー 2019/07/10 -
![【サッカー 練習メニュー】2v1]()
2v1
#小学生向け
#ドリブル
#大人数
サッカー練習メニュー 2019/03/08 -
![【サッカー 練習メニュー】5人以上でできるパス＆コントロール＿フックコントロール]()
5人以上でできるパス＆コントロール＿フックコントロール
#パス
#コントロール
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
サッカー練習メニュー 2018/11/21 -
![【サッカー 練習メニュー】バウンディング]()
バウンディング
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#大人数
サッカー練習メニュー 2019/08/09 -
![【サッカー 練習メニュー】試合前のウォーミングアップ①]()
試合前のウォーミングアップ①
#コントロール
#ウォーミングアップ
#大人数
サッカー練習メニュー 2019/01/21 -
![【サッカー 練習メニュー】試合前のウォーミングアップ②]()
試合前のウォーミングアップ②
#コントロール
#ウォーミングアップ
#大人数
サッカー練習メニュー 2019/01/22
