プレミアム会員この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
１vs１＋２ゲート
目的/上達スキル
前を向いた状態の１対１で相手の逆を取って、ドリブル突破する能力を向上させる。
手順
1.ディフェンダーは、10ｍくらい離れたところからボールをアタッカーに出してそのままアプローチをする。
2.ボールを受けたアタッカーは、左右両サイドに２ｍ幅で作られたゲートゴールにドリブル突破することを試みる。
指導のコツ・ポイント
アタッカーは、自分からフェイントをかけたり、スピードの変化やコントロールの幅や角度をかえて仕掛けるようにする。
ディフェンダーの変化を感じて、逆のゴールへターンする。
ディフェンダーの変化を感じて、逆のゴールへターンする。
平田 英治
＜選手歴＞
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ（SK Benesovチェコリーグ）－山口教員団（現レノファ山口）－大塚製薬サッカー部
＜指導歴＞
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。
関連するおすすめの動画
-
![【サッカー 練習メニュー】2vs2]()
2vs2
#小学生向け
#トレーニング
サッカー練習メニュー 2021/04/10 -
![【サッカー 練習メニュー】ドリブル練習③＿ワンタッチ・ワンステップ]()
ドリブル練習③＿ワンタッチ・ワンステップ
#ドリブル
サッカー練習メニュー 2018/09/12 -
![【サッカー 練習メニュー】世界一周＿ボールリフティング]()
世界一周＿ボールリフティング
#小学生向け
#コントロール
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2019/10/17 -
![【サッカー 練習メニュー】2v2 4ゴール]()
2v2 4ゴール
#ドリブル
#コントロール
#大人数
サッカー練習メニュー 2019/12/11 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールコーディネーション＿ボールタップ１～３]()
ボールコーディネーション＿ボールタップ１～３
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2019/04/01 -
![【サッカー 練習メニュー】ドリブル練習⑩＿ステップ＆タッチ＿②]()
ドリブル練習⑩＿ステップ＆タッチ＿②
#ドリブル
サッカー練習メニュー 2018/11/08 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールコーディネーション＿ボールドロー１～３]()
ボールコーディネーション＿ボールドロー１～３
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2019/04/18 -
![【サッカー 練習メニュー】絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング15＿ボール集めゲーム（足を使って）]()
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング15＿ボー…
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
#大人数
サッカー練習メニュー 2025/02/08 -
![【サッカー 練習メニュー】スローイン＿リバウンダーを使って]()
スローイン＿リバウンダーを使って
#小学生向け
#パス
#1人（個人）でできる
サッカー練習メニュー 2020/09/19 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールコントロール＿サーキットポールを使って1]()
ボールコントロール＿サーキットポールを使って1
#パス
#フェイント
サッカー練習メニュー 2020/12/18 -
![【サッカー 練習メニュー】2v2v2＋3ゲート]()
2v2v2＋3ゲート
#小学生向け
#中学生向け
#ドリブル
#フェイント
サッカー練習メニュー 2022/06/30 -
![【サッカー 練習メニュー】ボディコンタクト＿２]()
ボディコンタクト＿２
#小学生向け
#ウォーミングアップ
#大人数
サッカー練習メニュー 2021/10/22
