プレミアム会員この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
１vs１＋２ゲート
目的/上達スキル
前を向いた状態の１対１で相手の逆を取って、ドリブル突破する能力を向上させる。
手順
1.ディフェンダーは、10ｍくらい離れたところからボールをアタッカーに出してそのままアプローチをする。
2.ボールを受けたアタッカーは、左右両サイドに２ｍ幅で作られたゲートゴールにドリブル突破することを試みる。
指導のコツ・ポイント
アタッカーは、自分からフェイントをかけたり、スピードの変化やコントロールの幅や角度をかえて仕掛けるようにする。
ディフェンダーの変化を感じて、逆のゴールへターンする。
ディフェンダーの変化を感じて、逆のゴールへターンする。
平田 英治
＜選手歴＞
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ（SK Benesovチェコリーグ）－山口教員団（現レノファ山口）－大塚製薬サッカー部
＜指導歴＞
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。
関連するおすすめの動画
-
![【サッカー 練習メニュー】リフレッシュメニュー＿バランスボール]()
リフレッシュメニュー＿バランスボール
#小学生向け
サッカー練習メニュー 2019/11/14 -
![【サッカー 練習メニュー】ドリブル練習⑤＿ダブルタッチ]()
ドリブル練習⑤＿ダブルタッチ
#ドリブル
サッカー練習メニュー 2018/09/14 -
![【サッカー 練習メニュー】GK W-UP ボールジャグリング＆ストレッチ⑤]()
GK W-UP ボールジャグリング＆ストレッチ⑤
#小学生向け
#ウォーミングアップ
#GK（ゴールキーパー）
#1人（個人）でできる
サッカー練習メニュー 2021/05/08 -
![【サッカー 練習メニュー】ドリブル練習③＿ワンタッチ・ワンステップ]()
ドリブル練習③＿ワンタッチ・ワンステップ
#ドリブル
サッカー練習メニュー 2018/09/12 -
![【サッカー 練習メニュー】パス＆ドリブル＿サイドでの１v１]()
パス＆ドリブル＿サイドでの１v１
#ドリブル
#パス
#フェイント
#大人数
サッカー練習メニュー 2023/10/19 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールコーディネーション＿スライドタッチ]()
無料
ボールコーディネーション＿スライドタッチ
#小学生向け
#ドリブル
#コントロール
サッカー練習メニュー 2019/11/14 -
![【サッカー 練習メニュー】ドリブル練習⑦＿スクリーンターン アウトサイドターン]()
ドリブル練習⑦＿スクリーンターン アウトサイドターン
#ドリブル
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
サッカー練習メニュー 2018/10/31 -
![【サッカー 練習メニュー】ドリブル練習⑧＿スクリーンターン クライフターン]()
ドリブル練習⑧＿スクリーンターン クライフターン
#ドリブル
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
サッカー練習メニュー 2018/11/01 -
![【サッカー 練習メニュー】絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング12＿カド踏みゲーム]()
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング12＿カド…
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
#大人数
サッカー練習メニュー 2024/11/13 -
![【サッカー 練習メニュー】ドリブル練習⑪＿ステップ＆タッチ＿③]()
ドリブル練習⑪＿ステップ＆タッチ＿③
#ドリブル
サッカー練習メニュー 2018/11/09 -
![【サッカー 練習メニュー】パス＆コントロール＿前を向くコントロール２]()
パス＆コントロール＿前を向くコントロール２
#小学生向け
#パス
#コントロール
サッカー練習メニュー 2022/03/10 -
![【サッカー 練習メニュー】パス＆コントロール＿オープンコントロール]()
パス＆コントロール＿オープンコントロール
#小学生向け
#パス
#コントロール
サッカー練習メニュー 2022/05/02
