U１０・パスとドリブル（駆け引き）

サッカー小学生向け中学生向け

2024/12/20

目的/上達スキル

・動きながら、相手を観ながら、ドリブルを正確に行う
・プレーのスピードを求めることよりも、相手との駆け引き、その中でも正確にプレーできるようにする
・より優位に立てるように工夫する
・楽しみながらパスをしたり、フェイントをしたり、相手と勝負をする

目安所要時間

5-10分

手順

1.2人（攻守）が並んで立つ（３～５ｍ離れる・選手のレベルに応じて距離は設定）

2.ジグザグドリブルとゴールゾーンをつくる

3.（攻撃）駆け引きや自分のタイミングでジグザグドリブルのコースを進みゴールゾーンを目指す

4.（守備）攻撃者がドリブルのコースへ行き始めたらすぐに追いかけてタッチをする

指導のコツ・ポイント

・ジグザグドリブルのコースはレベルに応じて規則性を工夫する
・ボールと一緒に動く感覚を養う
・追いかけてタッチが危ない場合はコンタクトのないルールに変更する

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について