会員登録でお気に入りがすぐにできます × 会員登録へ進む

バスケ会員への登録で質問がすぐにできます × 会員登録へ進む

この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。

無料ピックアップ動画一覧はこちら

ウォーミングアップ（低学年向け・ボールを蹴る、止める）

サッカー小学生向けパスコントロールトレーニングウォーミングアップ GK（ゴールキーパー） DF（ディフェンダー） MF（ミッドフィールダー） FW（フォワード）大人数

2026/06/15

目的/上達スキル

・丁寧にプレーをすることを覚える
・1ｓｔタッチへの意識、プレーの向上を図る
・ボールだけを見るのではなく、次にパスを出す方向を意識できるようにする

目安所要時間

5-10分

手順

1.・3人から４人が並ぶ（多くなりすぎない、人数が多い場合は、数か所作る）
・参加者と指導者の間に小さな□をつくり、参加者はその中でプレーをする
・コーチから出されたボールを蹴り返す、次の人が蹴るためにその□の中にボールを止める、この流れが終わったら、列の後ろに並ぶ
・これを繰り返す
・慣れてきたらボールを蹴った足と反対の足でボールを止める

指導のコツ・ポイント

・難易度を上げすぎない
・左右両足を使う、使うように仕向ける
・タイミングを計り、ボールを蹴る、狭い□の中にボールが止められるように軸足の膝を柔らかく使いたい

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について