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この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。

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ボールを使ったWUP④

サッカー小学生向け中学生向け

2025/05/21

目的/上達スキル

・ゴールキーパートレーニングの導入時、チーム練習、シュート練習前に。
・GK同士で行うGKトレーニングの参考用に
・GKに必要な身体づくりの一環として

目安所要時間

5~10分

手順

1.コーチの合図で走る→方向転換→止まってキャッチする

2.止まる時、移動した時の構える動作を意識すること

3.走って止まったら後ろ斜めに移動して、また前に移動する。

4.移動中もコーチを見ながら移動することで状況を確認する

5.常にボールを見ながら動くことでゴールキーパーのプレーを意識できる

6.移動している時の姿勢やステップがバラバラにならないようにする

指導のコツ・ポイント

・GKプレーの仕組みを理解すること
・タイミング良くプレーすること
・できないことにイライラしないこと　何度もチャレンジすること

TKDGKアカデミー

【監修】武田幸生
2000年よりGK指導を行う。小学生、中学生、高校生、大学生、Jクラブなど全てのカテゴリでゴールキーパー専門指導を経験。チーム指導の他にも、小学生向けのGK専門のサッカースクール開校やトレセン活動、全国各地でＧＫ指導講習会など普及活動にも積極的に取り組んでいる。GKを始めたばかりの「GKの入り口」にいる選手から「プロ選手」まで指導する日本ではまだ少ない「ゴールキーパー指導のスペシャリスト」として活動中。

【指導ライセンス】日本サッカー協会公認Ｂ級・日本サッカー協会公認ゴールキーパーA級取得

この指導者について