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牽制時のバランス・軸を作るための練習方法（二塁）

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野球小学生向け中学生向け高校生向け投手（ピッチャー）

2021/06/20

目的/上達スキル

二塁牽制の際に軸をブラさず、コントロールを安定させるため

目安所要時間

5〜10分(10球程度)

手順

1.目をつぶる

2.背中周りで回る

3.二塁へ送球していく

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・軸を意識して牽制していくこと
・頭が突っ込まないこと

《指導のポイント》
・目をつぶったことで力んで
　下を向かないこと
・体幹を意識していくこと

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