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左側のボールの捕球からの送球を覚える練習方法
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目的/上達スキル
捕球から送球のはやさ、強さを求めるため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.中腰で構える
2.左側へステップ
3.捕球
4.送球
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・右足を地面に対して真下へ踏むこと
・頭の位置を足の真上に置くこと
《指導のポイント》
・捕球のタイミングで右足を左側へ運ぶこと
・体が左側へ流れないようにすること
・右足に体重を乗せて左側へステップさせる
・右足を地面に対して真下へ踏むこと
・頭の位置を足の真上に置くこと
《指導のポイント》
・捕球のタイミングで右足を左側へ運ぶこと
・体が左側へ流れないようにすること
・右足に体重を乗せて左側へステップさせる
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
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