![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/sufu-prod/images/5e5c0d1214f8256d6eb6401841b3ef9c.png)
下半身の意識を持って送球する練習方法
![](/img/icons/ic_goal.png)
![](/img/icons/ic_time.png)
![](/img/icons/ic_list.png)
![](/img/icons/ic_point.png)
・つま先と膝の向きを同じ方向にすること
・股関節でバランスをとること
《指導のポイント》
・頭の位置を真っ直ぐさせること
・膝を外側へ割ること
・頭が前に倒れないこと
・後ろに体重がかからないこと
![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/sufu-prod/images/dfa53ae11e6f467d74bcc517998227b0.jpg)
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
股関節に体重を乗せ体をコントロールするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球 2020/03/26 -
股関節回旋の動きを良くするストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コンディショニング
野球 2022/10/31 -
無料
グローブを広げて使う練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2019/09/09 -
無料
グローブの出し方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2019/09/04 -
リリース時に肘が下がらないようにする練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球 2019/01/31 -
押し手の肘が体から離れないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/04/06 -
開きを抑えリストターンを覚える練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球 2019/12/04 -
バランス能力につながる足の指を動かしやすくするためのメ…
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/09/10 -
上半身だけで振らないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/12/19 -
腰の開きで引っ張らないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2019/02/07 -
体重移動をスムーズに行うための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/06/14 -
状況に応じたグラブトスを行う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2023/03/01