こちらは会員限定動画です。
下半身の意識を持って送球する練習方法
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
トップ時の割りを作るため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.股割りの姿勢で構える
2.捕球
3.送球
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・つま先と膝の向きを同じ方向にすること
・股関節でバランスをとること
《指導のポイント》
・頭の位置を真っ直ぐさせること
・膝を外側へ割ること
・頭が前に倒れないこと
・後ろに体重がかからないこと
・つま先と膝の向きを同じ方向にすること
・股関節でバランスをとること
《指導のポイント》
・頭の位置を真っ直ぐさせること
・膝を外側へ割ること
・頭が前に倒れないこと
・後ろに体重がかからないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】後ろ側の腰が抜けないようにするための練習方法]()
後ろ側の腰が抜けないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/02/14 -
![【野球 練習メニュー】肘が下がらないようにリリースする練習方法]()
肘が下がらないようにリリースする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/15 -
![【野球 練習メニュー】胸郭の動きを良くするための練習方法]()
胸郭の動きを良くするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/02/05 -
![【野球 練習メニュー】クイック時の軸足を安定させるための練習方法]()
クイック時の軸足を安定させるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2022/02/26 -
![【野球 練習メニュー】変化球を打つためのスイング軌道を作る練習方法]()
変化球を打つためのスイング軌道を作る練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/07/06 -
![【野球 練習メニュー】サード、ショート送球のセカンドベースの踏み方の練習方法]()
サード、ショート送球のセカンドベースの踏み方の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/04/20 -
![【野球 練習メニュー】腕に力を入れるタイミングを覚える練習方法]()
腕に力を入れるタイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/22 -
![【野球 練習メニュー】サイドステップをして投げる練習方法]()
サイドステップをして投げる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/20 -
![【野球 練習メニュー】バットの軌道を覚えるための練習方法]()
バットの軌道を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/04/13 -
![【野球 練習メニュー】肩の入れ替えを覚える練習方法]()
肩の入れ替えを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/10/15 -
![【野球 練習メニュー】握り替えの動きを覚える練習方法]()
握り替えの動きを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/01/18 -
![【野球 練習メニュー】突っ込みを抑える為の練習方法(後ろからトス)]()
突っ込みを抑える為の練習方法(後ろからトス)
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/01/24
