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スイング動作での安定性と力の発揮を覚えるトレーニング スプリットプレートスイング
目的/上達スキル
速い動作の中で安定した動きを獲得する
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・まずはゆっくりとした動作を行い
少しずつスピードを上げていく
・体幹部を使ってスイングを行う
《指導のポイント》
・プレートのスイングに対して下半身がブレないようにする
・足は真っ直ぐ前後に動かす
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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