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上体が立ちすぎない為の練習方法
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目的/上達スキル
グラブの扱いを良くし、捕球ミスしても
大きく弾かないようにするため
大きく弾かないようにするため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.上体を丸め、中腰で構える
2.歩きをスタートする
3.歩き始めたタイミングで
前からボールを転がしてもらい、捕球する
前からボールを転がしてもらい、捕球する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・捕球まで上体の力を抜いて行うこと
《指導のポイント》
・上体が立ち過ぎないこと
・上体を丸めることで懐を作ること
・捕球まで上体の力を抜いて行うこと
《指導のポイント》
・上体が立ち過ぎないこと
・上体を丸めることで懐を作ること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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